يلازم الخوف الإنسان في حياته اليومية، وقد يهدّد كيانه وعلاقاته مع الآخرين. فإذا سيطرت بعض المخاوف على الإنسان ستعرض العلاقة الزوجية لخطر الإنفصال، ومن هذه المخاوف:
- الإنفصال: الخوف من الإنفصال من دون أي تحذير ينتاب المرأة دائماً، إذ أنها تعتقد أنّ مع الوقت، ستتفاقم المشاكل وسيملّ منها زوجها وينفصل عنها!
- الروتين: من الطبيعي أن تمرّ العلاقة بفترات صعبة تتخلّلها الرتابة والروتين، ولكن ما من داعي للهلع والخوف. عند وصول العلاقة إلى هذه المرحلة، فعلى الثنائي كسر هذا النمط من خلال القيام بمفاجآت ونشاطات جديدة ومسلية.
- الخيانة: الخوف من الخيانة قد لا ينتاب الثنائي نهاراً وليلاً، وعند الشك يجب مصارحة الشريك بكلّ الأمور التي تشغل باله من خلال إعتماد لغة الحوار والتفاهم.
- الإستخفاف والشكّ بالذات: إن إنعدام الثقة بالنفس والشعور بالدونية تجاه الزوج، قد يؤدّي إلى تدهور العلاقة الزوجية. لذا يجب المثابرة الى تطوير النفس والإهتملم بالذات والتأكّد من أن زوجك سيظلّ يحبك كما أنت بعد سنوات عدّة من الزواج.
- الندم: يخاف الشريك من الندم على الزواج، خصوصاً إن شكّ بأنه لم يتزوج من الشخص المناسب له. ولكن في الحقيقة، عليك أن تعلم أن ما من شخص مناسب لأحد، فكلّ العلاقات تواجه خلافات لا تنتهي وأيّام صعبة. ما عليك فعله هو التركيز على إيجاد الحلول لهذه المشاكل والمضي قدماً مع الشريك، بدل الشعور بالندم والبكاء.
(عائلتي)