صحيح أننا سعيدات بأنّ عيد الأضحى هذا العام يأتي في فصل الصيف وتحديداً بعد انتهاء العطلة، لكنّ بشرتنا ليست سعيدة بقدرنا. فبعد العطلة الطويلة على الشاطئ وفي السفر، قد تكون بشرتنا باهتة، جافة أو متعبة. وقد تكون المشاكل أكبر لدى بعض النساء وهي الهالات السوداء، البقع أو الحبوب. لا تريدين حتماً الاحتفال بالعيد هكذا. هذه جميعها علامات على أنّ بشرتكِ – تماماً مثل جسمكِ – تحتاج الى ديتكوس أو تطهير. مشاكل البشرة جميعها تنبع من مشاكل داخلية؛ عالجيها واستمتعي ببشرة صحية وشعر حيوي أيضاً. احرصي على تناول هذه المشروبات المنزلية. ابدئي من اليوم لتشاهدي الفرق يوم العيد.
شراب بنش الرمان
1. تحتاجين الى: كوب من بذور الرمان، ملعقة صغيرة من بذور شيا منقوغة في كوب ماء، ملعقة صغيرة من بذور السمسم، ملعقة صغيرة من مسحوق سبيرولينا.
2. اصنعيه: ضعي جميع المكونات في الخلاط وشغليها لخلط المكوّنات لفترة 15 دقيقة.
3. كيف يعمل: الرمان، بفضل فيتامين (أ) الذي يحتويه، يقوّي الكولاجين في الجلد. بذور الشيا تساعد على القضاء على السموم، فيما مسحوق سبيرولينا مع الفيتامين B12، والحديد، والمعادن، يشفي الالتهابات ويعطي نظرة حياة للجلد.
معزّز الحديد
تحتاجين الى: باقتين من ورق السبانخ أو الكرنب، كوب أملا مقطع (عنب الثعلب الهندي)، كمّية صغيرة من القمح، حبتين متوسطتي الحجم من التمر المفروم.
اصنعيه: اخلطي جميع المكونات في الخلاط واشربي هذا الشراب لتعزيز الحديد في جسمكِ.
كيف يعمل: هذا العصير الأخضر يساعد في منع تساقط الشعر وكذلك الشيب المبكر للشعر. كما أنه مفيد للنساء اللواتي يكافحن مشكلة الأظافر الهشة.
نظفي نظامكِ الآن
تحتاجين إلى: ملعقة صغيرة من الأملج في الماء الدافئ لبدء يومك.
كيف يعمل: هذا المكوّن الهندي ينظف القولون وينقي الدم – وهما حجر الزاوية لبشرة خالية من المشاكل. تريفالا أو الأملج – هي خليط مطهّر مصنوع من ثلاثة فواكه ويعمل كمليّن لطيف عن طريق إزالة السموم العنيدة المبنية من الجهاز المعوي. الأملا التي فيها مشهورة في منح البشرة الإشراق إضافةً الى خصائص تقوية الشعر.
خطة لتعزيز شعركِ قبل العيد
تحتاجين إلى: ملعقة كبيرة من أوراق قرّاص الهملايا المجففة.
اصنعيه: اغلي الماء وأضيفيه إلى إبريق الشاي. اتركي الأوراق فيه لمدة 15 دقيقة. اشربي هذا المشروب وهو دافئ.
كيف يعمل: عشبة الشفاء وجدت في القرى النائية في منطقة الهيمالايا، القراص ينّقي الدم وينظف الكبد. أضيفيه لروتينكِ الجمالي لتعزيز نموّ الشعر فهو يحسّن الدورة الدموية في فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر.
(نواعم)