إن العناية بالبشرة لا تكون فقط من خلال مستحضرات التجميل المختلفة أو من خلال الأقنعة الطبيعية، بل يمكن الاهتمام بالبشرة عن طريق تناول عصائر مفيدة للصحة.
إليكم 3 عصائر بديلة لمستحضرات التجميل:
– عصير الليمون:
عصير الليمون من العصائر الغنية بفيتامين C، والذي يعمل على تعزيز الكولاجين في البشرة، وتغذيته، وتنقية البشرة من البقع الداكنة واخفاء علامات الإرهاق منها.
للتمتع بفوائد هذا العصير قومي بتناول كوب من عصير الليمون يوميا في الصباح.
– عصير الطماطم:
عصير الطماطم ليس فقط للشرب، بل يمكن تطبيقه كقناع على البشرة وذلك لأنه يعمل على تجديد خلايا الكولاجين في البشرة، كما يعمل على تفتيح لون البشرة إذا تم تطبيقه كقناع.
– عصير الجزر:
أيضا من العصائر الغنية بفيتامين C هو عصير الجزر، الذي يعمل على حماية البشرة من التجاعيد المبكرة، كما يعمل على حمايتها من أضرار الشمس.
(نصف الدنيا)