تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

أطعمة تساهم في إبطاء ظهور الشيب.. ما هي؟

Lebanon 24
27-09-2018 | 04:00
A-
A+
يمكن التحكم في الشيب عبر الاهتمام بتناول فيتامين "ب12" لعلاج أي خلل في نشاط الغدة الدرقية
أطعمة تساهم في إبطاء ظهور الشيب.. ما هي؟
أطعمة تساهم في إبطاء ظهور الشيب.. ما هي؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
عديدة هي العوامل التي تؤدي إلى ظهور الشيب. وإلى جانب الوراثة، يتأثر الشيب بمجموعة من العوامل الخارجية مثل البدانة وبعض الأدوية.
ولدى المرأة، يبدأ الشيب في منتصف الشعر، أمّا عند فيبدأ في لحيتة ثم شاربيه. فما أسباب الشيب المبكر؟
- الضغوطات النفسية.
- عدم تواز هرموني في نشاط الغدة الدرقية.
- الاستخدام المنتظم لصبغات الشعر، أو مجفف الشعر.
Advertisement
- فقر الدم.
- عدم كفاية النظام الغذائي.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
يمكن التحكم في الشيب عبر الاهتمام بتناول فيتامين "ب12" لعلاج أي خلل في نشاط الغدة الدرقية.

ومتى ما ظهرت علامات الشيب الأولى، يمكن وضع الزيوت والمغذيات على الشعر، والإكثار من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك (ب9) مثل: الهليون، والخضروات الورقية الداكنة والحمضيات، والبقوليات، والأفوكادو، والملفوف، والبذور والمكسرات، والقرنبيط، والشمندر. 

المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك