حوّلي حمامكِ اليوميّ إلى علاج جمالي وفترة استرخاء بعد يوم طويل من التعب والإرهاق. لا تكتفي بالماء الساخنة والصابون بل أضيفي إحدى هذه المكوّنات الطبيعية إلى حوض الاستحمام واسترخي لفترة كافية من الوقت تسمح لبشرتكِ بالحصول على كل المنافع الجمالية!
1. ملح الـEpsom
لتشعري بالراحة أدخلي ملح الـEpsom إلى روتينكِ اليوميّ من خلال إضافة كوبين منه إلى مياه حوض الإستحمام، ما سيجعل بشرتكِ رطبة وصحيّة. تساهم أيضاً هذه الخطوة بتأمين الاسترخاء للعضل وبالتالي النوم براحة.
2. زيت الزيتون لبشرة شابّة
يساهم زيت الزيتون في إفراز مادّة الكولاجين في البشرة، ما يقلّل من ظهور التجاعيد. مزج هذا الزيت بالمياه الساخنة يساعد البشرة على امتصاصه ويؤمن تجديد الخلايا، وبالتالي المحافظة على بشرة شابّة. ليس عليك سوى إضافة 3 ملاعق من زيت الزيتون والإسترخاء.
3. الحليب لتقشير البشرة
حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يقشّر البشرة ويزيل الخلايا الميّتة. إن كنت تعانين من بشرة جافّة لا تترددي بإضافة كوبين أو 3 من الحليب إلى حوض استحمامكِ وكرّري العمليّة أسبوعيًا لأفضل نتيجة. ستشعرين وكانّكِ كليوبترا!
4. العسل للترطيب
فوائد العسل تتخطّى طعمه اللذيذ! من خلال تركيبته المضادّة للأكسدة، يشكّل العسل مرّطب طبيعيّ للبشرة، من خلال محافظته على معدّل الماء الضروري لنقاوة البشرة وتليينها. إمزجي 4 ملاعق من العسل في كوب من الماء الساخن وأضيفيه إلى ماء الإستحمام.
5. الشاي الأخضر للتخلّص من البشرة الدهنيّة
الشاي الأخضر غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة المفيدة لتوازن وصحّة البشرة، خصوصاً البشرة الدهنية. أضيفي 8 إلى 10 أكياس من الشاي إلى مياه الإستحمام الساخنة لتنقية المسام والحصول على بشرةٍ نضرة.
6. القرفة لإزالة السموم
تتمتّع القرفة بخصائص طبيعية قادرة على إزالة السموم من البشرة، كما تساعد على رفع حرارة الجسم والمساهمة في تحسين المزاج والإسترخاء.
قومي بلف عيدان القرفة بقطعة قماش وأضيفيها إلى حوض الإستحمام الساخن.
(جمالك)