18
o
بيروت
17
o
طرابلس
18
o
صور
19
o
جبيل
18
o
صيدا
19
o
جونية
18
o
النبطية
15
o
زحلة
14
o
بعلبك
17
o
بشري
18
o
بيت الدين
19
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
رادار لبنان24
مقالات لبنان24
صحافة أجنبية
إقتصاد
عربي-دولي
صحة
متفرقات
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
رادار لبنان24
مقالات لبنان24
صحافة أجنبية
إقتصاد
عربي-دولي
صحة
متفرقات
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
المرأة
انقطاع الطمث قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة
Lebanon 24
26-01-2021
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
نشر موقع onlymyhealth دراسة أميركية تربط بين انقطاع الطمث وإصابة النساء بضعف الذاكرة.
الدراسة شملت 440 سيدة، ورصدت معاناتهن مع مشاكل الذاكرة والإدراك قبل وبعد انقطاع الطمث، ووجدت النتائج أن التغييرات الكبيرة في الهرمونات التي تصاحبها تغيرات جسدية للمرأة، تتزامن أيضاً مع تغيرات في مستوى الإدراك والذاكرة، حيث يمكن أن تصاب المرأة في مرحلة انقطاع الطمث بمشاكل في الذاكرة تفوق تلك التي قد تواجهها في مرحلة الشيخوخة.
وأشارت الدراسة إلى العوامل الأخرى التي تسهم في ضعف ذاكرة وإدراك السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، مثل الإجهاد والتوتر، والتعليم المنخفض، والفقر، ونمط الحياة غير الصحي، ونقص المناعة.
كذلك نصح الباحثون، السيدات اللواتي يقتربن من مرحلة انقطاع الطمث، ببعض النصائح التي تساعدهن على تجنب مشاكل الذاكرة والإدراك، مثل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ممارسة التمارين الرياضية يومياً والحرص على النشاط البدني وعدم الاستسلام للكسل، والحصول على عدد ساعات كافية من النوم يومياً.
المصدر: نواعم
تابع
الأكثر قراءة
الدولار يواصل ارتفاعه "الجنوني" هذا المساء.. إليكم سعره
Lebanon 24
الدولار يواصل ارتفاعه "الجنوني" هذا المساء.. إليكم سعره
19:11 | 2021-02-25
25/02/2021 07:11:14
Lebanon 24
Lebanon 24
تعرفوا الى الزوج الأول لهيفا وهبي.. إبنتها زينب نشرت صورة
Lebanon 24
تعرفوا الى الزوج الأول لهيفا وهبي.. إبنتها زينب نشرت صورة
15:00 | 2021-02-25
25/02/2021 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه المصارف ستختفي خلال شهر آذار
Lebanon 24
هذه المصارف ستختفي خلال شهر آذار
16:08 | 2021-02-25
25/02/2021 04:08:25
Lebanon 24
Lebanon 24
مشهدُ الدولار في لبنان خلال الأيام المقبلة.. هذا ما كشفه الخبراء
Lebanon 24
مشهدُ الدولار في لبنان خلال الأيام المقبلة.. هذا ما كشفه الخبراء
18:04 | 2021-02-25
25/02/2021 06:04:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ارتفاع ساعات التقنين.. بيان هام من "كهرباء لبنان"
Lebanon 24
بعد ارتفاع ساعات التقنين.. بيان هام من "كهرباء لبنان"
16:05 | 2021-02-25
25/02/2021 04:05:38
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
إشترك
أيضاً في المرأة
09:00 | 2021-02-26
نجوى كرم تتلقى الهدايا في عيد ميلادها.. وتوجّه رسالة (صور)
23:00 | 2021-02-25
أضرار الضغط المنخفض على الجنين
21:00 | 2021-02-25
5 نصائح يمكن أن تحوّل طفلك إلى قائد
18:00 | 2021-02-25
"مكنتش رقاصة قبل كده"... رانيا يوسف تثير الجدل مجددا بتصريحاتها (فيديو)
15:00 | 2021-02-25
تعرفوا الى الزوج الأول لهيفا وهبي.. إبنتها زينب نشرت صورة
12:00 | 2021-02-25
بعد قراءة هذا الخير.. ستتخلّين عن مناديل إزالة المكياج للأبد!
فيديو
فيديو مرعب: طائرة تهبط اضطراريا على طريق سريع في أميركا وتصطدم بسيارة
Lebanon 24
فيديو مرعب: طائرة تهبط اضطراريا على طريق سريع في أميركا وتصطدم بسيارة
10:00 | 2021-02-26
26/02/2021 11:38:44
Lebanon 24
Lebanon 24
لقطات ساحرة ونادرة.. شاهدوا لحظة سقوط نيزك في كندا
Lebanon 24
لقطات ساحرة ونادرة.. شاهدوا لحظة سقوط نيزك في كندا
09:00 | 2021-02-26
26/02/2021 11:38:44
Lebanon 24
Lebanon 24
انفجار ثانٍ في المرفأ ونار ودخان في الجيّة والدولار بـ 14 ألف .. توقعات خطيرة مع تمام بليق (فيديو)
Lebanon 24
انفجار ثانٍ في المرفأ ونار ودخان في الجيّة والدولار بـ 14 ألف .. توقعات خطيرة مع تمام بليق (فيديو)
09:00 | 2021-02-25
26/02/2021 11:38:44
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
صحة
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Download our application
Follow us
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
Softimpact
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Softimpact