Advertisement

المرأة

انقطاع الطمث قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة

Lebanon 24
26-01-2021 | 16:00
A-
A+
Doc-P-787846-637472627781090781.jpg
Doc-P-787846-637472627781090781.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
نشر موقع onlymyhealth دراسة أميركية تربط بين انقطاع الطمث وإصابة النساء بضعف الذاكرة.

الدراسة شملت 440 سيدة، ورصدت معاناتهن مع مشاكل الذاكرة والإدراك قبل وبعد انقطاع الطمث، ووجدت النتائج أن التغييرات الكبيرة في الهرمونات التي تصاحبها تغيرات جسدية للمرأة، تتزامن أيضاً مع تغيرات في مستوى الإدراك والذاكرة، حيث يمكن أن تصاب المرأة في مرحلة انقطاع الطمث بمشاكل في الذاكرة تفوق تلك التي قد تواجهها في مرحلة الشيخوخة.
Advertisement

وأشارت الدراسة إلى العوامل الأخرى التي تسهم في ضعف ذاكرة وإدراك السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، مثل الإجهاد والتوتر، والتعليم المنخفض، والفقر، ونمط الحياة غير الصحي، ونقص المناعة.

كذلك نصح الباحثون، السيدات اللواتي يقتربن من مرحلة انقطاع الطمث، ببعض النصائح التي تساعدهن على تجنب مشاكل الذاكرة والإدراك، مثل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ممارسة التمارين الرياضية يومياً والحرص على النشاط البدني وعدم الاستسلام للكسل، والحصول على عدد ساعات كافية من النوم يومياً.
المصدر: نواعم
مواضيع ذات صلة
المانغو يعزز صحة القلب بعد انقطاع الطمث
lebanon 24
05/07/2025 21:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
روسيا: تدخل واشنطن في الحرب قد يؤدي " لدوامة تصعيد"
lebanon 24
05/07/2025 21:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
جنبلاط: السلاح الأجدى للمرحلة المقبلة هو الذاكرة ويجب ألّا ننسى بطولات أجيالنا في مواجهة إسرائيل والتطبيع قد يحمل في طيّاته تاريخاً مختلفاً عن التاريخ الذي نعرفه وسيخفي كلّ البطولات
lebanon 24
05/07/2025 21:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
أردوغان يحذّر أوروبا من أن الضربات الإسرائيلية على إيران قد تؤدي إلى موجة هجرة
lebanon 24
05/07/2025 21:30:40 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
12:30 | 2025-07-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:10 | 2025-07-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:30 | 2025-07-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:40 | 2025-07-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:00 | 2025-07-05 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
12:30 | 2025-07-05
10:10 | 2025-07-05
08:30 | 2025-07-05
07:40 | 2025-07-05
04:00 | 2025-07-05
03:00 | 2025-07-05
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24