29
o
بيروت
31
o
طرابلس
29
o
صور
31
o
جبيل
28
o
صيدا
29
o
جونية
27
o
النبطية
27
o
زحلة
27
o
بعلبك
17
o
بشري
27
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
إليكِ سبب تعرّضكِ للنسيان أثناء الحمل والرضاعة
Lebanon 24
13-05-2021
|
11:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
هل لاحظتِ أنكِ تتعرضين للنسيان كثيراً خلال فترتي الحمل والرضاعة؟ الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء أصدرت تقريراً طبياً يشير إلى سبب تعرض النساء للنسيان أثناء الحمل والرضاعة، حيث أشار التقرير إلى أن السبب هو التغيرات الكبيرة في الهرمونات خلال فترتي الحمل والرضاعة، حيث يتزامن مع الحمل والرضاعة، زيادة الشعور بالتوتر وقلة النوم والشعور بالثقل، ما يؤدي إلى زيادة إفرازات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، وهو ما يؤثر على أداء مراكز الذاكرة في المخ، مسبباً ضعف التركيز والنسيان.
Advertisement
وأشار التقرير إلى أنه لا سبب للذعر بشأن ضعف الذاكرة وتشوش الذهن المصاحب للحمل والرضاعة، حيث إنها أعراض تزول من تلقاء نفسها بعد انقضاء فترتي الحمل والرضاعة، إلا أنه يمكن التخفيف من هذه الأعراض المزعجة عبر حصول المرأة على الدعم النفسي، أو اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، وممارسة تمارين اللياقة الذهنية مثل حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو، وأشار التقرير إلى أهمية حصول الأم على قسط كافٍ من النوم في تخفيف حدة النسيان وتشوّش الذهن، كما يمكن اللجوء إلى طبيب نفسي إن كانت الحالة تستدعي.
المصدر: نواعم
مواضيع ذات صلة
شرب الكحول أثناء الحمل.. خطر يهدد حياة الجنين
Lebanon 24
شرب الكحول أثناء الحمل.. خطر يهدد حياة الجنين
16/07/2025 10:03:18
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
التدخين أثناء الحمل.. تهديد مزدوج لصحة الأم والجنين
Lebanon 24
التدخين أثناء الحمل.. تهديد مزدوج لصحة الأم والجنين
16/07/2025 10:03:18
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
حاكم ولاية أيداهو الأميركية: تعرض عدد من رجال الإطفاء لهجوم أثناء استجابتهم لحريق في شمال الولاية
Lebanon 24
حاكم ولاية أيداهو الأميركية: تعرض عدد من رجال الإطفاء لهجوم أثناء استجابتهم لحريق في شمال الولاية
16/07/2025 10:03:18
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
الخارجية الإيرانية: غروسي تعرض لضغوط أوروبية أثناء إعداد التقرير عن أنشطتنا النووية
Lebanon 24
الخارجية الإيرانية: غروسي تعرض لضغوط أوروبية أثناء إعداد التقرير عن أنشطتنا النووية
16/07/2025 10:03:18
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
ارتدت عباءة وغطت رأسها.. ياسمين عبد العزيز تزور المسجد الكبير في أبو ظبي (فيديو)
Lebanon 24
ارتدت عباءة وغطت رأسها.. ياسمين عبد العزيز تزور المسجد الكبير في أبو ظبي (فيديو)
02:32 | 2025-07-16
16/07/2025 02:32:58
Lebanon 24
Lebanon 24
زوجته وبناته بغاية الجمال.. الظهور الأول لعائلة أمير كرارة في العرض الخاص لفيلمه الجديد (صور)
Lebanon 24
زوجته وبناته بغاية الجمال.. الظهور الأول لعائلة أمير كرارة في العرض الخاص لفيلمه الجديد (صور)
01:41 | 2025-07-16
16/07/2025 01:41:55
Lebanon 24
Lebanon 24
بإطلالة "غريبة".. ماريتا الحلاني تُفاجئ الجمهور وتتعرّض للانتقادات شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
بإطلالة "غريبة".. ماريتا الحلاني تُفاجئ الجمهور وتتعرّض للانتقادات شاهدوا الفيديو
23:37 | 2025-07-15
15/07/2025 11:37:37
Lebanon 24
Lebanon 24
ماسك العسل للشعر: سرّ الجمال الطبيعي لخصلات ناعمة ولامعة
Lebanon 24
ماسك العسل للشعر: سرّ الجمال الطبيعي لخصلات ناعمة ولامعة
23:00 | 2025-07-15
15/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بسبب سروالها الضيق.. فنانة شهيرة تدخل المستشفى وتتعرّض لأزمة صحية حرجة (صور)
Lebanon 24
بسبب سروالها الضيق.. فنانة شهيرة تدخل المستشفى وتتعرّض لأزمة صحية حرجة (صور)
16:30 | 2025-07-15
15/07/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
لمن يفكر في بيع الذهب.. هذا ما ينتظرك خلال الأسابيع المُقبلة
Lebanon 24
لمن يفكر في بيع الذهب.. هذا ما ينتظرك خلال الأسابيع المُقبلة
05:30 | 2025-07-15
15/07/2025 05:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. إهمال وتقصير طبي؟
Lebanon 24
تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. إهمال وتقصير طبي؟
13:31 | 2025-07-15
15/07/2025 01:31:03
Lebanon 24
Lebanon 24
السرطان هزم ممثلة شابة... رحلت عن 31 عاماً
Lebanon 24
السرطان هزم ممثلة شابة... رحلت عن 31 عاماً
07:23 | 2025-07-15
15/07/2025 07:23:40
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما يُخطط له برّي.. "التحذيرات قرأها بجدية"!
Lebanon 24
هذا ما يُخطط له برّي.. "التحذيرات قرأها بجدية"!
13:00 | 2025-07-15
15/07/2025 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وئام وهاب يُعلن عن إطلاق "جيش التوحيد"
Lebanon 24
وئام وهاب يُعلن عن إطلاق "جيش التوحيد"
07:36 | 2025-07-15
15/07/2025 07:36:20
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
02:32 | 2025-07-16
ارتدت عباءة وغطت رأسها.. ياسمين عبد العزيز تزور المسجد الكبير في أبو ظبي (فيديو)
01:41 | 2025-07-16
زوجته وبناته بغاية الجمال.. الظهور الأول لعائلة أمير كرارة في العرض الخاص لفيلمه الجديد (صور)
23:37 | 2025-07-15
بإطلالة "غريبة".. ماريتا الحلاني تُفاجئ الجمهور وتتعرّض للانتقادات شاهدوا الفيديو
23:00 | 2025-07-15
ماسك العسل للشعر: سرّ الجمال الطبيعي لخصلات ناعمة ولامعة
16:30 | 2025-07-15
بسبب سروالها الضيق.. فنانة شهيرة تدخل المستشفى وتتعرّض لأزمة صحية حرجة (صور)
16:00 | 2025-07-15
تكيّس المبيض يهدد خصوبة النساء.. فما علاجه؟
فيديو
بعد دخوله السجن وتعرّضه لأزمة صحية.. نجم "سوبر ستار" الشهير يعود بعد غياب شاهدوا كم تغير (فيديو)
Lebanon 24
بعد دخوله السجن وتعرّضه لأزمة صحية.. نجم "سوبر ستار" الشهير يعود بعد غياب شاهدوا كم تغير (فيديو)
02:20 | 2025-07-16
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
04:00 | 2025-07-12
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
01:00 | 2025-07-12
16/07/2025 10:03:18
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24