Advertisement

المرأة

إليكِ سبب تعرّضكِ للنسيان أثناء الحمل والرضاعة

Lebanon 24
13-05-2021 | 11:00
A-
A+
Doc-P-822482-637565065885419362.jpg
Doc-P-822482-637565065885419362.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
هل لاحظتِ أنكِ تتعرضين للنسيان كثيراً خلال فترتي الحمل والرضاعة؟ الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء أصدرت تقريراً طبياً يشير إلى سبب تعرض النساء للنسيان أثناء الحمل والرضاعة، حيث أشار التقرير إلى أن السبب هو التغيرات الكبيرة في الهرمونات خلال فترتي الحمل والرضاعة، حيث يتزامن مع الحمل والرضاعة، زيادة الشعور بالتوتر وقلة النوم والشعور بالثقل، ما يؤدي إلى زيادة إفرازات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، وهو ما يؤثر على أداء مراكز الذاكرة في المخ، مسبباً ضعف التركيز والنسيان.
Advertisement

وأشار التقرير إلى أنه لا سبب للذعر بشأن ضعف الذاكرة وتشوش الذهن المصاحب للحمل والرضاعة، حيث إنها أعراض تزول من تلقاء نفسها بعد انقضاء فترتي الحمل والرضاعة، إلا أنه يمكن التخفيف من هذه الأعراض المزعجة عبر حصول المرأة على الدعم النفسي، أو اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، وممارسة تمارين اللياقة الذهنية مثل حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو، وأشار التقرير إلى أهمية حصول الأم على قسط كافٍ من النوم في تخفيف حدة النسيان وتشوّش الذهن، كما يمكن اللجوء إلى طبيب نفسي إن كانت الحالة تستدعي.
المصدر: نواعم
مواضيع ذات صلة
شرب الكحول أثناء الحمل.. خطر يهدد حياة الجنين
lebanon 24
16/07/2025 10:03:18 Lebanon 24 Lebanon 24
التدخين أثناء الحمل.. تهديد مزدوج لصحة الأم والجنين
lebanon 24
16/07/2025 10:03:18 Lebanon 24 Lebanon 24
حاكم ولاية أيداهو الأميركية: تعرض عدد من رجال الإطفاء لهجوم أثناء استجابتهم لحريق في شمال الولاية
lebanon 24
16/07/2025 10:03:18 Lebanon 24 Lebanon 24
الخارجية الإيرانية: غروسي تعرض لضغوط أوروبية أثناء إعداد التقرير عن أنشطتنا النووية
lebanon 24
16/07/2025 10:03:18 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
02:32 | 2025-07-16 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:41 | 2025-07-16 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:37 | 2025-07-15 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:00 | 2025-07-15 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
16:30 | 2025-07-15 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
02:32 | 2025-07-16
01:41 | 2025-07-16
23:37 | 2025-07-15
23:00 | 2025-07-15
16:30 | 2025-07-15
16:00 | 2025-07-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24