Advertisement

المرأة

إليكِ سبب تعرّضكِ للنسيان أثناء الحمل والرضاعة

Lebanon 24
13-05-2021 | 11:00
A-
A+
Doc-P-822482-637565065885419362.jpg
Doc-P-822482-637565065885419362.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
هل لاحظتِ أنكِ تتعرضين للنسيان كثيراً خلال فترتي الحمل والرضاعة؟ الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء أصدرت تقريراً طبياً يشير إلى سبب تعرض النساء للنسيان أثناء الحمل والرضاعة، حيث أشار التقرير إلى أن السبب هو التغيرات الكبيرة في الهرمونات خلال فترتي الحمل والرضاعة، حيث يتزامن مع الحمل والرضاعة، زيادة الشعور بالتوتر وقلة النوم والشعور بالثقل، ما يؤدي إلى زيادة إفرازات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، وهو ما يؤثر على أداء مراكز الذاكرة في المخ، مسبباً ضعف التركيز والنسيان.
Advertisement

وأشار التقرير إلى أنه لا سبب للذعر بشأن ضعف الذاكرة وتشوش الذهن المصاحب للحمل والرضاعة، حيث إنها أعراض تزول من تلقاء نفسها بعد انقضاء فترتي الحمل والرضاعة، إلا أنه يمكن التخفيف من هذه الأعراض المزعجة عبر حصول المرأة على الدعم النفسي، أو اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، وممارسة تمارين اللياقة الذهنية مثل حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو، وأشار التقرير إلى أهمية حصول الأم على قسط كافٍ من النوم في تخفيف حدة النسيان وتشوّش الذهن، كما يمكن اللجوء إلى طبيب نفسي إن كانت الحالة تستدعي.
المصدر: نواعم
مواضيع ذات صلة
المشي أثناء الحمل… نشاط بسيط وفوائد عظيمة
lebanon 24
16/09/2025 06:33:11 Lebanon 24 Lebanon 24
الأكل الصحي أثناء الحمل... مفتاح لصحة الأم والطفل
lebanon 24
16/09/2025 06:33:11 Lebanon 24 Lebanon 24
في الضنية... تعرّض لصعقة كهربائية أثناء قيامه بأشغال على عمود كهرباء
lebanon 24
16/09/2025 06:33:11 Lebanon 24 Lebanon 24
الجنوب… وهل يرضى الأهالي نسيان ماضيهم وأراضيهم؟
lebanon 24
16/09/2025 06:33:11 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
23:00 | 2025-09-15
16:00 | 2025-09-15
14:00 | 2025-09-15
10:33 | 2025-09-15
04:44 | 2025-09-15
03:12 | 2025-09-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24