27
o
بيروت
27
o
طرابلس
25
o
صور
26
o
جبيل
27
o
صيدا
27
o
جونية
20
o
النبطية
19
o
زحلة
19
o
بعلبك
15
o
بشري
24
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
زوجك مدمن على الهاتف؟ هكذا تتعاملين معه!
Lebanon 24
02-10-2022
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أسباب عدة تجعل الزوج مدمناً على هاتفه، إذ تعد وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب من أكبر المساهمين في إدمان الهواتف المحمولة، يمكن أن يؤدي إدمان الهواتف المحمولة إلى خلق توتر بين الزوجين وله تأثيرات شديدة على علاقتهم، كما أن هذا الإدمان قد يسبب أضراراً صحية، لذا سنقدم خلال هذا المقال كيفية التعامل مع الزوج المدمن على الهاتف.
Advertisement
يمكنك اتباع بعض النصائح للتعامل مع الزوج المدمن على الهاتف، نذكر منها الآتي:
- تواصلي مع زوجك: غالباً ما يؤدي عدم الاتصال بين الزوجين إلى تدمير العلاقة أو توترها. إذا كنتِ تريدين علاج إدمان زوجك على الهاتف فيجب عليكِ أن تحاولي التحدث معه، إن التواصل وجه لوجه مهم جداً عند علاج إدمان الهاتف لدى الزوج. المشكلة ليست معقدة لدرجة كبيرة فإن أشرت إلى زوجك وقمت بلفت انتباهه بأنه مدمن على الهاتف فإنه سينتبه أكثر إلى هذا التصرف ويبتعد عنه قليلاً.
- اضبطي وقت الاستخدام: لمنع أي شخص في منزلك وخاصة الزوج من استخدام الهاتف أثناء الوجبات أو المناقشات العائلية أو وقت النوم فإنه يجب عليكِ أن تحددي وقتاً للاستخدام، يجب ألا تسمحي لأي شخص بأن يحمل هاتفه أثناء تناول الوجبات. يجب عليك أيضاً اتباع القاعدة حتى لا يشعر زوجك بأنه يتعرض للتمييز، مما قد يدفعه إلى تجاهلها.
- لا تلومي زوجك: لعلاج إدمان الهاتف عند زوجك، يجب أن تحافظي دائماً على موقف إيجابي بدر منه، ويجب أن لا تلومهيه على إدمانه فهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة الإدمان.
- اجعلي أطفالك يشاركونك في علاج إدمان زوجك للهاتف: يجب على أطفالك أيضاً اتباع قاعدة عدم وجود أداة ذكية وتذكير البالغين كلما استخدموا الهاتف خلال الوقت المحظور.
- حفزي زوجك على ممارسة تمارين التأمل: عادة ما يشعر زوجك المدمن على الهاتف بالقلق والتوتر عندما لا يستخدم هاتفه وإن كان لبعض الوقت، ويمكنك في هذه الحالة أن تشجيع زوجك على ممارسة تمرين التأمل فهو مفيد للاسترخاء ومواجهة القلق والتوتر.
المصدر: ليالينا
مواضيع ذات صلة
طعن والدته أيضاً.. مدمن مخدرات ينهي حياة والده!
Lebanon 24
طعن والدته أيضاً.. مدمن مخدرات ينهي حياة والده!
01/07/2025 03:14:22
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
عبر الهاتف.. هكذا فاجأ نائب اللبنانيين
Lebanon 24
عبر الهاتف.. هكذا فاجأ نائب اللبنانيين
01/07/2025 03:14:22
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
رويترز: وزير الخارجية الهندي ونظيره البريطاني أكدا خلال اتصال هاتفي على مكافحة الإرهاب وعدم التسامح معه
Lebanon 24
رويترز: وزير الخارجية الهندي ونظيره البريطاني أكدا خلال اتصال هاتفي على مكافحة الإرهاب وعدم التسامح معه
01/07/2025 03:14:22
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
رويترز: وزير الخارجية الهندي ونظيره البريطاني أكدا خلال اتصال هاتفي على مكافحة الإرهاب وعدم التسامح معه
Lebanon 24
رويترز: وزير الخارجية الهندي ونظيره البريطاني أكدا خلال اتصال هاتفي على مكافحة الإرهاب وعدم التسامح معه
01/07/2025 03:14:22
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
شاكيرا بينهم.. نجوم عالميون يفاجئون العالم بذكاء يفوق التوقعات تعرفوا إليهم
Lebanon 24
شاكيرا بينهم.. نجوم عالميون يفاجئون العالم بذكاء يفوق التوقعات تعرفوا إليهم
16:00 | 2025-06-30
30/06/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هل اقترب زفاف هاندا أرتشيل؟
Lebanon 24
هل اقترب زفاف هاندا أرتشيل؟
14:00 | 2025-06-30
30/06/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تكبره بـ 10 سنوات: نسرين طافش تتحدّث لأول مرة عن زوجها برومانسية.. فماذا قالت؟
Lebanon 24
تكبره بـ 10 سنوات: نسرين طافش تتحدّث لأول مرة عن زوجها برومانسية.. فماذا قالت؟
10:00 | 2025-06-30
30/06/2025 10:00:37
Lebanon 24
Lebanon 24
تعاني من مشاكل صحية.. صوت شيرين عبد الوهاب يفضح وضعها
Lebanon 24
تعاني من مشاكل صحية.. صوت شيرين عبد الوهاب يفضح وضعها
08:38 | 2025-06-30
30/06/2025 08:38:35
Lebanon 24
Lebanon 24
عارضة أزياء "حسناء" تشارك لأول مرة في بطولة رياضية.. شاهدوا صورها
Lebanon 24
عارضة أزياء "حسناء" تشارك لأول مرة في بطولة رياضية.. شاهدوا صورها
07:39 | 2025-06-30
30/06/2025 07:39:51
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بسبب فتحة فستانها.. رانيا يوسف تتعرّض للإحراج شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
بسبب فتحة فستانها.. رانيا يوسف تتعرّض للإحراج شاهدوا الفيديو
03:30 | 2025-06-30
30/06/2025 03:30:49
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصور... إعلاميّ لبنانيّ يحتفل بذكرى زواجه الرابعة
Lebanon 24
بالصور... إعلاميّ لبنانيّ يحتفل بذكرى زواجه الرابعة
08:49 | 2025-06-30
30/06/2025 08:49:54
Lebanon 24
Lebanon 24
نُقلتا إلى غرفة الطوارئ.. فنانة لبنانية شهيرة وابنتها تدخلان المستشفى والجمهور قلق (صور)
Lebanon 24
نُقلتا إلى غرفة الطوارئ.. فنانة لبنانية شهيرة وابنتها تدخلان المستشفى والجمهور قلق (صور)
04:32 | 2025-06-30
30/06/2025 04:32:47
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر حزين لعشاق هذا الفنان الشهير.. نُقِلَ بسرعة إلى المستشفى وتبيّن إصابته بمرض خطير
Lebanon 24
خبر حزين لعشاق هذا الفنان الشهير.. نُقِلَ بسرعة إلى المستشفى وتبيّن إصابته بمرض خطير
07:35 | 2025-06-30
30/06/2025 07:35:05
Lebanon 24
Lebanon 24
عمرها 42 عاماً: سبب "صادم" أدى إلى وفاة النجمة الشهيرة.. هذا ما قامت به قبل ساعات من رحيلها
Lebanon 24
عمرها 42 عاماً: سبب "صادم" أدى إلى وفاة النجمة الشهيرة.. هذا ما قامت به قبل ساعات من رحيلها
00:04 | 2025-06-30
30/06/2025 12:04:35
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
16:00 | 2025-06-30
شاكيرا بينهم.. نجوم عالميون يفاجئون العالم بذكاء يفوق التوقعات تعرفوا إليهم
14:00 | 2025-06-30
هل اقترب زفاف هاندا أرتشيل؟
10:00 | 2025-06-30
تكبره بـ 10 سنوات: نسرين طافش تتحدّث لأول مرة عن زوجها برومانسية.. فماذا قالت؟
08:38 | 2025-06-30
تعاني من مشاكل صحية.. صوت شيرين عبد الوهاب يفضح وضعها
07:39 | 2025-06-30
عارضة أزياء "حسناء" تشارك لأول مرة في بطولة رياضية.. شاهدوا صورها
05:55 | 2025-06-30
نوال الزغبي لهذه الفنانة: "سلامة قلبك كلنا حدّك"
فيديو
سامسونغ تُطلق Galaxy M36... وتعليقات سلبية تُحرج الشركة على يوتيوب (فيديو)
Lebanon 24
سامسونغ تُطلق Galaxy M36... وتعليقات سلبية تُحرج الشركة على يوتيوب (فيديو)
10:55 | 2025-06-30
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
مُرتدية روب الاستحمام فقط.. فنانة شهيرة تُفاجئ جمهورها بإطلالتها على المسرح! (فيديو)
Lebanon 24
مُرتدية روب الاستحمام فقط.. فنانة شهيرة تُفاجئ جمهورها بإطلالتها على المسرح! (فيديو)
03:05 | 2025-06-30
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
سامر المصري يروي ما فعله به النظام السوري وينتقد زميله تيم حسن! (فيديو)
Lebanon 24
سامر المصري يروي ما فعله به النظام السوري وينتقد زميله تيم حسن! (فيديو)
01:40 | 2025-06-28
01/07/2025 03:14:22
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24