Advertisement

صحة

فوائد غير متوقّعة لـ"الفُشار".. اكتشفوها

Lebanon 24
28-01-2018 | 05:31
A-
A+
Doc-P-430353-6367056290530180121280x960.jpg
Doc-P-430353-6367056290530180121280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قد يرى كثيرون أنَّ الفُشار هو فقط للتسلية وإضاعة الوقت أثناء مشاهدة الأفلام داخل صالات السينما، لكنّهم قد لا يعلمون في المقابل أن للفُشار منافع صحية عدّة، خاصة عندما يتمّ تحضيره في البيت. وبحسب ما نقل موقع "بلود سكاي"، فإنّ الفشار غنيٌّ بالألياف التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في جسم الإنسان، كما يحمي أيضاً من الجلطة والأزمات القلبية. ويحتوي على نسيج مغذٍّ يسمى "السويداء"، يعين على هضم الطعام بصورة أفضل، ويقي من الإمساك. كما أنَّه يضبط مستويي السكر والأنسولين في الدم. وبما أنّ الفشار يضمّ مركبات "الفولات" الكيماوية، فهو يحمي بشكل تلقائي من السرطان، والطَّريف في الأمر أنَّه مقاوم للشيخوخة بتأخير ظهور علاماتها، بفضل ما يحتويه من مكونات مضادة للأكسدة. ويوصي خبراء الصحة بالإقبال على الفشار بالنظر إلى ما فيه من حديد ومنغانيز، وهما مادتان مهمتان لصحة العظام. (سكاي نيوز)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
فوائد غير متوقعة ومدهشة للكرز
lebanon 24
15/06/2025 13:52:52 Lebanon 24 Lebanon 24
فائدة علاجية غير متوقعة للشاي الأخضر.. ما هي؟
lebanon 24
15/06/2025 13:52:52 Lebanon 24 Lebanon 24
اكتشفوا فوائد الخس!
lebanon 24
15/06/2025 13:52:52 Lebanon 24 Lebanon 24
غير متوقعة.. فائدة مدهشة لإضافة التوابل الحارة إلى الوجبات الغذائية
lebanon 24
15/06/2025 13:52:52 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:30 | 2025-06-15
05:00 | 2025-06-15
23:00 | 2025-06-14
16:00 | 2025-06-14
14:00 | 2025-06-14
09:21 | 2025-06-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24