Advertisement

صحة

3 عادات بسيطة تساعد على خفض الإصابة بالخرف.. ما هي؟

Lebanon 24
06-08-2022 | 11:00
A-
A+
Doc-P-978224-637953865308925358.jpg
Doc-P-978224-637953865308925358.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعد التقدم في العمر من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى. وتشير التقديرات العالمية إلى أن 5 إلى 7% من الأشخاص فوق سن الستين عاما يعانون من شكل من أشكال الخرف، بحسب ما نشره موقع Psychology Today.
Advertisement

ولكن يمكن أن يسهم تعديل العادات اليومية وأنماط الحياة في تقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر، حيث تشير الأبحاث الجديدة إلى أن ثلاثة عوامل تتعلق بنمط الحياة تساعد على ذلك.

3 عوامل تقلل من خطر الإصابة بالخرف
1. ممارسة النشاط البدني المتكرر: يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 35%.
2. القيام بالأعمال المنزلية: ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 21%.
3. الزيارات الاجتماعية مع الأصدقاء/ العائلة: يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15%.
المصدر: العربية
مواضيع ذات صلة
عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وتخلصك من الإرهاق
lebanon 24
12/07/2025 07:55:22 Lebanon 24 Lebanon 24
5 عادات بسيطة لتحسين صحة القلب وتقليل خطر النوبات القلبية
lebanon 24
12/07/2025 07:55:22 Lebanon 24 Lebanon 24
3 أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول.. تعرفوا عليها
lebanon 24
12/07/2025 07:55:22 Lebanon 24 Lebanon 24
عادة بسيطة قد تؤدي إلى الصلع
lebanon 24
12/07/2025 07:55:22 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-07-11
16:00 | 2025-07-11
16:00 | 2025-07-11
11:40 | 2025-07-11
11:17 | 2025-07-11
08:19 | 2025-07-11
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24