Advertisement

صحة

فوائد صحية جمّة للكاجو... لا تفوّتيها

Lebanon 24
28-11-2022 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1015160-638052657637107815.jpg
Doc-P-1015160-638052657637107815.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
أشار مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إلى ان الكاجو يتمتع بفوائد صحية جمّة، إذ أنه يحتوي على دهون قيّمة تمتاز بتأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ومستوى الدهون في الدم.


وأضاف المركز أن الكاجو يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة العين والجلد والعظام والعضلات والأعصاب، إذ أنه يحتوي على الفيتامينات A وB وE، ويزخر بالحديد والمغنيسيوم والكالسيوم.
Advertisement


وإضافة إلى ذلك، يشتمل الكاجو على الحمض الأميني "التربتوفان"، والذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمون السعادة "السيروتونين".
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك