25
o
بيروت
28
o
طرابلس
26
o
صور
28
o
جبيل
25
o
صيدا
26
o
جونية
30
o
النبطية
30
o
زحلة
29
o
بعلبك
12
o
بشري
27
o
بيت الدين
27
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
خلال رمضان.. تجنّبوا هذه العادات الخاطئة
Lebanon 24
21-03-2023
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
تنتشر بين الصائمين خلال شهر رمضان بعض العادات الغذائية الخاطئة، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي.
وحدد المدير التنفيذي للرصد وتقييم المخاطر في هيئة الغذاء والدواء، مشعل المطيري، أبرز العادات الغذائية الخاطئة خلال الشهر الفضيل، موضحاً خلال لقائه في برنامج "يا هلا" المذاع على قناة "روتانا خليجية"، أن التوعية بنظام الغذائي الصحي جزء من أدوار الهيئة.
Advertisement
أبرز العادات الخاطئة خلال شهر رمضان:
- التركيز على وجبة الإفطار بتناول كميات كبيرة.
- عدم توزيع الوجبات في الفترة ما بين الإفطار إلى السحور.
- الإكثار من شرب المنبهات.
- الإكثار من تناول المقليات.
- الإكثار من شرب المشروبات السكرية.
هذا ولفت المدير التنفيذي للرصد وتقييم المخاطر في هيئة الغذاء والدواء، إلى أن تلك العادات لها تأثير سلبي في الصحة.
المصدر:
سيدتي
مواضيع ذات صلة
6 عادات يومية تضر بالكلى وتعيق وظائفها... تجنبها!
Lebanon 24
6 عادات يومية تضر بالكلى وتعيق وظائفها... تجنبها!
11/05/2025 11:44:46
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه العادة اليومية قد تكون أخطر من التدخين على حياتك... فتجنبها!
Lebanon 24
هذه العادة اليومية قد تكون أخطر من التدخين على حياتك... فتجنبها!
11/05/2025 11:44:46
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
زحمة سير على هذه الطرقات.. تجنّبوها
Lebanon 24
زحمة سير على هذه الطرقات.. تجنّبوها
11/05/2025 11:44:46
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
عادات لا تتغير.. هكذا يقضي بعض الفنانين شهر رمضان
Lebanon 24
عادات لا تتغير.. هكذا يقضي بعض الفنانين شهر رمضان
11/05/2025 11:44:46
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
لمن يعاني من "حب الشباب".. دراسة جديدة يجب الاطلاع عليها
Lebanon 24
لمن يعاني من "حب الشباب".. دراسة جديدة يجب الاطلاع عليها
02:00 | 2025-05-11
11/05/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد البازلاء الخضراء
Lebanon 24
فوائد البازلاء الخضراء
23:00 | 2025-05-10
10/05/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هي فوائد الأناناس؟
Lebanon 24
ما هي فوائد الأناناس؟
15:00 | 2025-05-10
10/05/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
قبل أن تتناول دواءك… تعرّف على التوابل التي قد تفسد مفعوله
Lebanon 24
قبل أن تتناول دواءك… تعرّف على التوابل التي قد تفسد مفعوله
12:30 | 2025-05-10
10/05/2025 12:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
توت العليق أم التوت الأسود... أيّهما الأفضل لصحتك؟
Lebanon 24
توت العليق أم التوت الأسود... أيّهما الأفضل لصحتك؟
10:04 | 2025-05-10
10/05/2025 10:04:25
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
هذا جديد حادثة الطيران الشراعي في جونية.. إليكم ما كُشف (صور)
Lebanon 24
هذا جديد حادثة الطيران الشراعي في جونية.. إليكم ما كُشف (صور)
08:55 | 2025-05-10
10/05/2025 08:55:42
Lebanon 24
Lebanon 24
محامية سرقت أموال موكليها.. وهكذا أنفقتهم
Lebanon 24
محامية سرقت أموال موكليها.. وهكذا أنفقتهم
10:43 | 2025-05-10
10/05/2025 10:43:00
Lebanon 24
Lebanon 24
مفاجأة غير متوقعة.. لا مياه كافية للبنانيين
Lebanon 24
مفاجأة غير متوقعة.. لا مياه كافية للبنانيين
08:55 | 2025-05-10
10/05/2025 08:55:37
Lebanon 24
Lebanon 24
"حزام ناري" غير مسبوق.. إسرائيل "تريد" العودة إلى أجواء الحرب!
Lebanon 24
"حزام ناري" غير مسبوق.. إسرائيل "تريد" العودة إلى أجواء الحرب!
10:00 | 2025-05-10
10/05/2025 10:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بلبلة داخل مدرسة في الضاحية.. قصة "إخلاء" أدت لـ"إغماء"!
Lebanon 24
بلبلة داخل مدرسة في الضاحية.. قصة "إخلاء" أدت لـ"إغماء"!
11:00 | 2025-05-10
10/05/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
02:00 | 2025-05-11
لمن يعاني من "حب الشباب".. دراسة جديدة يجب الاطلاع عليها
23:00 | 2025-05-10
فوائد البازلاء الخضراء
15:00 | 2025-05-10
ما هي فوائد الأناناس؟
12:30 | 2025-05-10
قبل أن تتناول دواءك… تعرّف على التوابل التي قد تفسد مفعوله
10:04 | 2025-05-10
توت العليق أم التوت الأسود... أيّهما الأفضل لصحتك؟
06:15 | 2025-05-10
هذه العادة اليومية قد تكون أخطر من التدخين على حياتك... فتجنبها!
فيديو
جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو)
Lebanon 24
جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو)
01:07 | 2025-05-10
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا سبب خلاف أبناء الراحل محمود عبد العزيز وبوسي شلبي.. إعلامي شهير يكشف (فيديو)
Lebanon 24
هذا سبب خلاف أبناء الراحل محمود عبد العزيز وبوسي شلبي.. إعلامي شهير يكشف (فيديو)
23:34 | 2025-05-09
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
عرض عسكري ضخم أمام زعماء العالم.. بث مباشر لفعاليات يوم النصر في روسيا
Lebanon 24
عرض عسكري ضخم أمام زعماء العالم.. بث مباشر لفعاليات يوم النصر في روسيا
03:06 | 2025-05-09
11/05/2025 11:44:46
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24