Advertisement

صحة

خبيرة تغذية تحذر.. هذه مخاطر الشوكولاتة المرة على الأطفال

Lebanon 24
16-07-2023 | 08:40
A-
A+
Doc-P-1088082-638251154072777396.jpg
Doc-P-1088082-638251154072777396.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه لا ينصح بإعطاء الشوكولاتة المرة للأطفال بسبب الكافيين.
Advertisement

وتشير الخبيرة، إلى ان الشوكولاتة الداكنة تعتبر أكثر فائدة للصحة لأنها تحتوي على اقل نسبة من المكونات المضافة. ولكن مع ذلك لا تصلح للأطفال لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين.
 
وتقول: "ليس لدى الأطفال الإنزيم الذي يمكنه شطر الكافيين في الجسم، ما يهدد جهازهم العصبي. لأن الكافيين في الجسم يبدأ بمنافسة الأدينوزين، ما يسبب اضطراب عمل المستقبِلات. لذلك بمرور الوقت، يصبح عليهم من الصعب الشعور بالانتعاش".

وتوصي الخبيرة البالغين بتناول هذا النوع من الشوكولاتة لأنه يمنع تطور الأمراض الخطيرة.

وتقول: "الشوكولاتة المرة المحتوية على نسبة عالية من الكاكاو هي مصدر مهم لمضادات الأكسدة والبوليفينول. وهذه المركبات تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة ولها تأثير مضاد للسرطان".

ووفقا لها، يساعد الكاكاو على تخفيض الإجهاد التأكسدي وعلى إيقاف الالتهابات الدقيقة المسببة لفقدان خلايا الجسم مقاومتها للأمراض. (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
عز الدين: تحسين تغذية الأطفال يبدأ من المدارس والتشريعات والوعي المجتمعي
lebanon 24
26/10/2025 12:08:22 Lebanon 24 Lebanon 24
الأونروا: سوء التغذية عند الأطفال في غزة تضاعف 3 مرات خلال أقل من 6 أشهر
lebanon 24
26/10/2025 12:08:22 Lebanon 24 Lebanon 24
الخارجية الفلسطينية تحذر من اشتداد المخاطر المحدقة بحياة الفلسطينيين في قطاع غزة
lebanon 24
26/10/2025 12:08:22 Lebanon 24 Lebanon 24
الصحة العالمية تحذر: استمرار الحصار يهدد حياة الأطفال في غزة
lebanon 24
26/10/2025 12:08:22 Lebanon 24 Lebanon 24

يلينا سولوماتينا

روسيا اليوم

روسيا

الروس

ما يه

بيرة

كولا

بولي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
06:00 | 2025-10-26
03:00 | 2025-10-26
00:00 | 2025-10-26
17:00 | 2025-10-25
15:00 | 2025-10-25
11:13 | 2025-10-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24