Advertisement

صحة

منها لم تسمعوا بها من قبل.. مشروبات فريدة تساعد في إذابة دهون البطن

Lebanon 24
17-10-2023 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1119208-638331658098593451.JPG
Doc-P-1119208-638331658098593451.JPG photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يسعى الكثيرون إلى التخلص من دهون البطن الزائدة، عبر المشروبات الطبيعية.

فيما يلي بعض المشروبات اليابانية الفريدة التي يمكن أن تساعد في إدارة الوزن وتقليل دهون البطن:
-الشاي الأخضر (الماتشا): غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية.
Advertisement

- شاي الشعير (موغيتشا): يمكن أن يكون بديلاً رائعاً للمشروبات السكرية كما يساعد في الترطيب والتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
- خل البرقوق (أومبوشي): يعتقد أنه يساعد في عملية الهضم والسيطرة على الشهية.
- أوجيرو (العصير الأخضر): يُصنع عادةً من عشبة الشعير أو الكرنب، وهو  غني بالفيتامينات والمعادن ويمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي متوازن.
- حليب الصويا: منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، وهو مثالي للتحكم في فقدان الوزن.
- عصير الصبار: يمكن أن يساعد عصير الصبار في إدارة فقدان الوزن ويساهم في التمتع بصحة جيدة.
- شاي كومبوتشا: هو شاي مخمر قد يساعد على الهضم والسيطرة على الشهية، غير أنه غني بالسعرات الحرارية، لذا يجب تناوله باعتدال.
- مياه نودلز الشيراتاكي: يمكن تناول الماء المستخدم في صناعته، لأنه منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد على الشعور بالشبع.
المصدر: 24.ae
مواضيع ذات صلة
10 مشروبات طبيعية تساعد في حرق دهون البطن
lebanon 24
23/05/2025 06:49:49 Lebanon 24 Lebanon 24
تمرين بسيط يخلصك من دهون البطن
lebanon 24
23/05/2025 06:49:49 Lebanon 24 Lebanon 24
5 عادات بسيطة لحرق دهون البطن
lebanon 24
23/05/2025 06:49:49 Lebanon 24 Lebanon 24
5 مشروبات "فعّالة" لحرق الدهون خلال 30 يومًا
lebanon 24
23/05/2025 06:49:49 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
01:52 | 2025-05-22 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:43 | 2025-05-22 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:43 | 2025-05-22 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:56 | 2025-05-22 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:45 | 2025-05-22 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-05-22
15:15 | 2025-05-22
12:49 | 2025-05-22
10:58 | 2025-05-22
07:53 | 2025-05-22
05:30 | 2025-05-22
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24