Advertisement

صحة

فائدة صحية مهمّة جداً لعدم ترتيب السرير صباحاً!

Lebanon 24
30-10-2024 | 01:06
A-
A+
Doc-P-1270544-638658724576489006.jpeg
Doc-P-1270544-638658724576489006.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.
Advertisement

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.
مواضيع ذات صلة
لمن يتناول الشوفان.. فوائد مهمة جداً يجب معرفتها
lebanon 24
15/09/2025 15:06:57 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد صحية خفية للفجل الحار
lebanon 24
15/09/2025 15:06:57 Lebanon 24 Lebanon 24
صحيفة كالكاليست: انخفاض حاد بمبيعات العقارات في إسرائيل نتيجة الحرب وارتفاع أسعار الفائدة وعدم اليقين
lebanon 24
15/09/2025 15:06:57 Lebanon 24 Lebanon 24
أهم 6 فوائد صحية لفاكهة الكيوي
lebanon 24
15/09/2025 15:06:57 Lebanon 24 Lebanon 24

لوس أنجلوس

البشري

العين

ساسي

خازن

ايرو

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
03:35 | 2025-09-15
00:26 | 2025-09-15
23:00 | 2025-09-14
16:00 | 2025-09-14
15:16 | 2025-09-14
12:15 | 2025-09-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24