تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

روتين العناية بالبشرة.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ومشرقة

Lebanon 24
20-06-2025 | 23:00
A-
A+
روتين العناية بالبشرة.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ومشرقة
روتين العناية بالبشرة.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ومشرقة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
العناية بالبشرة ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحة الجلد وجماله على المدى الطويل. فالبشرة، بصفتها أكبر عضو في الجسم، تتعرض يوميًا للتلوث، وأشعة الشمس، والإجهاد، مما يجعل من العناية المنتظمة بها أمرًا أساسيًا.
Advertisement

أولًا: تحديد نوع البشرة
قبل البدء بروتين العناية، يجب معرفة نوع البشرة:
• جافة: تميل إلى التقشر وتحتاج إلى ترطيب عميق.
• دهنية: تُنتج الزيوت الزائدة وتكون عرضة للبثور.
• مختلطة: تجمع بين الجافة والدهنية.
• عادية: متوازنة ولا تعاني مشاكل واضحة.
• حساسة: تتأثر بسهولة وتحتاج إلى منتجات لطيفة.

الروتين اليومي الأساسي

1. التنظيف (مرتين يوميًا)
• استخدمي غسولًا مناسبًا لنوع بشرتك.
• يُنصح بالتنظيف صباحًا لإزالة إفرازات الليل، ومساءً لإزالة الأوساخ والمكياج.

2. التونر (اختياري)
• يساعد على إعادة توازن الحموضة في البشرة.
• ينعش الجلد ويهيّئه لاستقبال باقي المنتجات.

3. الترطيب
• خطوة أساسية لجميع أنواع البشرة، حتى الدهنية.
• يُفضل اختيار مرطب خفيف في النهار، وكريمي ليلاً.

4. الحماية من الشمس
• استخدمي واقيًا شمسيًا بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
• هذه الخطوة ضرورية للوقاية من التصبغات والشيخوخة المبكرة.

الروتين الأسبوعي

1. التقشير (1-2 مرات أسبوعيًا)
• يزيل خلايا الجلد الميتة ويحفز تجدد البشرة.
• يُفضّل استخدام مقشر لطيف لتجنّب تهيّج الجلد.

2. الماسكات
• تساعد على تغذية البشرة بعمق.
• يمكن اختيار ماسكات للترطيب، التنقية، أو التوهّج حسب الحاجة
مواضيع ذات صلة
في عيد الفطر...روتين صباحي بسيط لبشرة نضرة ومشرقة
lebanon 24
Lebanon24
17/05/2026 14:04:57 Lebanon 24 Lebanon 24
خطوات بسيطة للعناية الذكية بالبشرة
lebanon 24
Lebanon24
17/05/2026 14:04:57 Lebanon 24 Lebanon 24
لتحسين روتين العناية بالبشرة.. اليك هذه الحيل
lebanon 24
Lebanon24
17/05/2026 14:04:57 Lebanon 24 Lebanon 24
خطوات أساسية للحصول على بشرة صحية ونضرة
lebanon 24
Lebanon24
17/05/2026 14:04:57 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

المرأة

الحماية من الشمس

الروتين اليومي

الطويل

التون

الماس

هنية

ساسي

روتي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
02:00 | 2026-05-17
Lebanon24
23:00 | 2026-05-16
Lebanon24
16:00 | 2026-05-16
Lebanon24
14:00 | 2026-05-16
Lebanon24
10:35 | 2026-05-16
Lebanon24
09:21 | 2026-05-16
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24