Advertisement

صحة

يوغا الوجه: وقاية للشباب ومكمّل للطب التجميلي

Lebanon 24
13-08-2025 | 09:00
A-
A+
Doc-P-1404227-638906933571086626.png
Doc-P-1404227-638906933571086626.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تكتسب تمارين يوغا الوجه شهرة متزايدة على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يُروج لها لمكافحة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتقوية عضلات البشرة لإضفاء مظهر أكثر تماسكًا على الوجه. ويُوصى بممارسة التمارين بانتظام لمدة 20 إلى 30 دقيقة عدة أيام في الأسبوع على مدار شهرين أو ثلاثة، قبل البدء بملاحظة النتائج.
Advertisement

مع ذلك، يشدد خبراء الجلد على أن تأثير يوغا الوجه يظل محدودًا، إذ لا يعالج الأسباب العميقة لترهل البشرة مثل تلف ألياف الكولاجين والإلستين، أو ذوبان الكتل الدهنية، أو ارتخاء الأربطة العميقة.
 
وبناءً على ذلك، يمكن للبشرة الشابة الاستفادة من هذه التمارين بشكل وقائي، بينما تحتاج البشرة الناضجة أو المتضررة إلى إجراءات طبية أو جراحية مكمّلة، مثل الترددات الراديوية، الليزر الجزئي، أو الحقن التحفيزية.

كما يحذر الأطباء من ممارسة الحركات بشكل مفرط أو غير صحيح، إذ قد يؤدي ذلك إلى زيادة التجاعيد أو ترهل الجلد.
 
ولتعزيز الفعالية، يوصي الخبراء بالوقاية اليومية عبر كريم واقٍ من الشمس، نظام غذائي متوازن، نشاط بدني منتظم، نوم كافٍ، ترطيب البشرة، وتجنب التدخين، لضمان حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي وتسريع الشيخوخة المبكرة.
مواضيع ذات صلة
فنانة شهيرة تنوي الخضوع لجراحة تجميلية في الوجه: "عاوزة يبقى شكلي حلو"
lebanon 24
13/08/2025 19:48:25 Lebanon 24 Lebanon 24
السفارة الهندية بالتعاون مع بلدية جبيل نظمت جلسة يوغا مفتوحة للجميع عند "السنسول"
lebanon 24
13/08/2025 19:48:25 Lebanon 24 Lebanon 24
الثنائي الشيعي سيخوض الانتخابات بوجوه شبابيّة
lebanon 24
13/08/2025 19:48:25 Lebanon 24 Lebanon 24
في أبي سمراء.. مداهمة شقة تُستخدم كمصنع غير مرخّص لإنتاج أدوية تجميلية
lebanon 24
13/08/2025 19:48:25 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

المرأة

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:06 | 2025-08-13
08:30 | 2025-08-13
06:44 | 2025-08-13
03:32 | 2025-08-13
02:10 | 2025-08-13
01:31 | 2025-08-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24