8 فوائد صحية مذهلة للمانغو

عرض موقع "care 2"الأميركي أهم 8 فوائد صحية للمانغو وهي: 1.تقاوم السرطان، حيث أظهرت الأبحاث وجود مركبات مضادة للأكسدة تحمي من سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان الدم وسرطان البروستاتا. 2.تخفض نسبة الكوليسترول، لاحتوائها على مستويات عالية من الألياف وفيتامين c وهو ما يساعد على خفض الكوليسترول في الدم. 3.سد المسام الواسعة، يمكن استخدامها على البشرة الخارجية لسد المسام الواسعة والقضاء على البثور السوداء عن طريق وضعها على الجلد من الخارج. 4.تحسن صحة العيون، وأظهرت الأبحاث أن كوبا واحدا من المانغو المقطعة شرائح تحسن صحة العين بنسبة 25% نظرا لاحتوائها على فيتامين "أ"، الذي تحتاجه العين لتعزيز البصر ويمنع العشى الليلي وجفاف العين. 5.الحفاظ على الاحتياطى القلوي في الجسم. 6.هناك أبحاث وضعت احتمالات لمساعدة أوراق المانغو مرضى السكر في معادلة مستويات الإنسولين في الدم. 7.تحسن الهضم نظرا للألياف التي تحتوي عليها المانغو وتساعد في عملية الهضم. 8. تقوي جهاز المناعة، لاحتوائها على فيتامين c وفيتامين "أ"، بالإضافة إلى 25 نوعا مختلفا من "الكارتينات" أو صبغات عضوية التي تحافظ على الجهاز المناعي سليم وقوي. (القدس العربي)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

8 فوائد صحية مذهلة للمانغو

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

8 فوائد صحية مذهلة للمانغو

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني