ما هي فوائد شرب الحليب بارداً؟

فيما يفضل البعض شرب الحليب ساخناً، يفضل آخرون شربه بارداً، ولكن ماذا عن فوائده؟ في ما يلي نعرض فوائد شرب الحليب بارداً: 1. يساهم الحليب البارد في خسارة الوزن، إذ ما اتبع نظام غذائيّ صحيّ، إذ أن الجسم يحرق القليل من السعرات الحرارية للوصول إلى درجة الحرارة العادية. 2. يساعد الحليب البارد على التغلب على النعاس، وذلك لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني. 3. يُعتبر الحليب البارد علاجاً لحموضة المعدة، كما أنّه يخفف ألم القرحة الهضمية. 4. يُعدّ الحليب البارد حلاً للتغلب على الجوع بين الوجبات. 5. يزوّد الحليب البارد الجسم بالطاقة والبروتين بعد ممارسة التمارين الرياضية. (وكالات)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

ما هي فوائد شرب الحليب بارداً؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

ما هي فوائد شرب الحليب بارداً؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني