تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

لتجنب الارتفاع الحاد في سكر الدم.. متى يجب تناول الآيس كريم؟

Lebanon 24
16-07-2026 | 10:32
A-
A+
لتجنب الارتفاع الحاد في سكر الدم.. متى يجب تناول الآيس كريم؟
لتجنب الارتفاع الحاد في سكر الدم.. متى يجب تناول الآيس كريم؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
وفقا لموقع "فيري ويل هيلث"، لا يوجد وقت محدد يعد الأفضل لتناول الآيس كريم بهدف تقليل ارتفاع سكر الدم، لكن قد يكون من المفيد مراعاة ما يلي:
Advertisement

- يكون الجسم أكثر حساسية للأنسولين خلال الساعات الأولى من اليوم.

- قد يساعد تناول الآيس كريم بعد وجبة متوازنة على الحفاظ على استقرار مستويات الجلوكوز في الدم.

- قد يدعم تناوله في وقت مبكر من اليوم التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر.

- يمكن أن يكون الآيس كريم جزءا من نظام غذائي متوازن إذا تم تناوله باعتدال. (سكاي نيوز عربية) 
 
 
مواضيع ذات صلة
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك