تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

يتناول 20 ألف سعرة حرارية بوجبة واحدة.. هكذا يحافظ على رشاقته!

Lebanon 24
19-12-2016 | 05:50
A-
A+
يتناول 20 ألف سعرة حرارية بوجبة واحدة.. هكذا يحافظ على رشاقته!
يتناول 20 ألف سعرة حرارية بوجبة واحدة.. هكذا يحافظ على رشاقته! photos 0
Documents 55811
Documents 55811 Photos
Documents 55810
Documents 55810 Photos
Documents 55809
Documents 55809 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يتناول البريطاني آدم موران (31 عاماً) طعاماً يحتوي على 20 ألف سعرة حرارية خلال وجبة واحدة. إلا أنّه ما زال يحافظ على وزن مثالي، وهو ما يثير دهشة 20 ألف شخص يتابعون قناته على موقع "يوتيوب". ورغم ذلك، يؤكد الشاب الذي يُعتبر من أبرز المشاركين في مسابقات الأكل في بريطانيا، أنه يتبع نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً. فهو يتناول وجبة كبيرة جداً مرة كل 5 أيام وذلك أثناء مشاركته في مسابقة ما أو تصويره مقطع فيديو. إلا أنّه يكتفي قبل ذلك، بحسب صحيفة "إندبندنت"، بكمية قليلة جداً من الطعام حيث يأكل علبة صغيرة من الزبادي أو كوبين من مخفوق البروتين وبضع قطع من الفاكهة. فتناوله الوجبة الكبيرة لا يجعله يشعر بالجوع لأيام عدة. يُذكر أن موران الذي نشأ في مدينة كاسلفورد الواقعة في جوار مدينة ليدز الإنكليزية، يتمتع بصحة جيدة ويمارس التمارين الرياضية ويخضع للفحوصات الطبية اللازمة بانتظام. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك