20
o
بيروت
21
o
طرابلس
20
o
صور
22
o
جبيل
20
o
صيدا
21
o
جونية
19
o
النبطية
19
o
زحلة
18
o
بعلبك
21
o
بشري
21
o
بيت الدين
19
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
إذا امتنعتم عن "الجنس".. هذه الأمراض ستصيبكم!
Lebanon 24
20-01-2017
|
06:25
A-
A+
photos
0
A+
A-
تنعكس مجموعة من الفوائد الصحية على الشريكين أثناء ممارسة العلاقة الجنسية ومنها تحسن المزاج وتقلل التوتر وتشعرك بالرضا وعدم الوحدة . ورغم اهتمام الكثيرين بالجنس، فإن الغموض يشوب العدد الأدنى من مرات ممارسة العلاقة الجنسية، ناهيك عن الفترة التي لا يجب على الشريكين أن ينقطعا عن تلك العلاقة، حتى لا ينعكس عليهم الأمر بصورةٍ سلبية. يقول بروفيسور العلاقات الجنسية د. ايان كيرنر، "إن الجنس أمرٌ طبيعي وصحي في حياة البالغين، وهو جزء أساسي في العلاقات الناجحة. لكن متى يصبح عدد مرات الممارسة الجنسية مثالياً، ومتى يصبح أكثر من اللازم؟". وبحسب دراسة لمعهد Kinsey Institute، فإن متوسط الممارسة الجنسية حتى سن 29 عاماً قد يصل إلى 112 مرة سنوياً، بينما تصل إلى 86 مرة سنوياً في المرحلة العمرية بين 30-39 عاماً. يشير كيرنر إلى أنه من الأفضل ممارسة العلاقة الجنسية مرةً واحدةً على الأقل أسبوعياً لحياةٍ صحية، لكن لا يمكن الجزم بأن هناك قاعدة واحدة للممارسة الجنسية، حيث تختلف من شخص إلى آخر، بل من شريكين إلى آخرين، وترتبط بصورة أكبر بحجم التفاهم بينهما. ولذلك تعد الممارسة الجنسية 3 مرات شهرياً إشارةً لانتظام تلك العلاقة بين الشريكين، بينما يؤدي التوقف عنها إلى: 1- الإصابة بالبرد والانفلونزا : التقليل من ممارس الجنس يقلل تعرضك للجراثيم، ومن ثم تصبح أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، بحسب دراسة بجامعة ويلكس باري في بنسلفانيا. 2- التوتر وضعف الثقة بالنفس : الشعور بالقلق أثناء أنشطة الحياة اليومية، حيث وجد باحثون اسكتلنديون أن الأشخاص الذين يتوقفون عن ممارسة الجنس لفترات طويلة يتعرضون للتوتر أثناء تحدثهم أمام الجمهور، مقارنةً بالآخرين الذين يمارسونها أسبوعياً مرة واحدة على الأقل، حيث تساهم في إفراز الأندورفين والأوكسيتوسين وهما المادتان اللتان تساعدان على الشعور بالراحة. 3- الاكتئاب : ممارسة الجنس تجنبك الإصابة بالاكتئاب خاصةً للنساء. وبحسب دراسة أجرتها مجلة أرشيفات السلوكيات الجنسية، فإن كلاً من الرجل والمرأة اللذين ينقطعان عن ممارسة العلاقة الجنسية يعانيان من الإحباط والاكتئاب والمزاج السيء. 4- سرطان البروستاتا : التوقف عن ممارسة العلاقة الجنسية تفقد الرجل وسائل الحماية التي تمنحها البروستاتا له، فبحسب دراسة للجمعية الأميركية للجهاز البولي، فإن تلك العلاقة تحمي الرجل بنسبة 20% من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا نظراً لأنه يتخلص من المواد الضارة بها من خلالها. (وكالات)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
لمن يريد المرور على طريق المطار.. خبرٌ عاجل جداً
Lebanon 24
لمن يريد المرور على طريق المطار.. خبرٌ عاجل جداً
02:00 | 2024-04-28
28/04/2024 02:00:43
Lebanon 24
Lebanon 24
توتر كبير في الدورة.. هذا ما حصل مساء اليوم
Lebanon 24
توتر كبير في الدورة.. هذا ما حصل مساء اليوم
14:32 | 2024-04-28
28/04/2024 02:32:06
Lebanon 24
Lebanon 24
مصرف لبنان يستعدّ.. هذه آخر تطورات "بلومبيرغ"
Lebanon 24
مصرف لبنان يستعدّ.. هذه آخر تطورات "بلومبيرغ"
02:15 | 2024-04-28
28/04/2024 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "غرفة عمليات" قرب لبنان.. ماذا يجري داخلها؟
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "غرفة عمليات" قرب لبنان.. ماذا يجري داخلها؟
08:00 | 2024-04-28
28/04/2024 08:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"بحبك كتير".. فنان سوري شهير يطلب يد النجمة بلقيس فتحي للزواج على الهواء مباشرة
Lebanon 24
"بحبك كتير".. فنان سوري شهير يطلب يد النجمة بلقيس فتحي للزواج على الهواء مباشرة
09:56 | 2024-04-28
28/04/2024 09:56:09
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:00 | 2024-04-28
تناول الكرياتين يحسن أداء الدماغ عند النعاس
11:55 | 2024-04-28
فيروس إنفلونزا الطيور في "ظهوره الجديد".. متى ينبغي أن نقلق؟
10:13 | 2024-04-28
نظام الديتوكس.. ما هي السموم التي ينجح بالتخلّص منها؟
04:00 | 2024-04-28
مواد رمزها "E" في الأغذية المصنعة ترتبط بالسكري.. ما هي؟
02:00 | 2024-04-28
لمحاربة الإكتئاب.. بحث جديد يقدّم الحل!
23:00 | 2024-04-27
الآثار الضارة لشرب الماء البارد في الصيف
فيديو
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
04:00 | 2024-04-27
29/04/2024 01:13:17
Lebanon 24
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
29/04/2024 01:13:17
Lebanon 24
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
Lebanon 24
أصيبت بمتلازمة نادرة.. للمرة الأولى سيلين ديون تطل في مقابلة وتتحدث عن مرضها (فيديو)
03:22 | 2024-04-24
29/04/2024 01:13:17
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24