ما هي الأسباب التي تدفع إلى تناول الترمس في العيد؟

يعد الترمس أحد مظاهر الاحتفال بعيد الفطر في العديد من الدول، يحبه الكبار قبل الصغار، فوائده الصحية كثيرة وبخاصة عند تناوله في فترة العيد وبعد الخروج من رمضان؛ لأنه يعتبر أغنى الحبوب بالألياف. الترمس نوعان منه الحلو والمر، وهو يستخدم كنوع من المسليَّات كاللب والفول السوداني وغيرها، نقدم لك فوائد تدفعك إلى تناوله في العيد: 1 - الترمس غني بالأملاح المعدنية والعناصر الغذائية كالكالسيوم والفسفور. 2 - يساعد على تقوية الأعصاب وتنشيط الجسم وشدّ الأعصاب المرتخية. 3 - غني بمضادات الأكسدة وبالتالي يحمى الجسم من بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية. 4 - يعتبر علاجاً فعالاً للديدان. 5 - مفيد لمرضى السكري؛ حيث يخفض من نسبة السكر. 6 - يقي من مشاكل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك والغازات. 7 - يحمي الجسم من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والقولون؛ إذ إنه غني بالألياف. 8 - يقلّل من نسبة الكوليسترول في الدم. 9 - يستخدم كفاتح للشهية وخاصة أن المعدة اعتادت على تناول كميات قليلة من الطعام. 10 - يعزّز ويقوّي جهاز المناعة. (روتانا)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

ما هي الأسباب التي تدفع إلى تناول الترمس في العيد؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

ما هي الأسباب التي تدفع إلى تناول الترمس في العيد؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني