تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

فوائد صحية صادمة للموسيقى الكلاسيكية!

Lebanon 24
30-07-2015 | 23:59
A-
A+
فوائد صحية صادمة للموسيقى الكلاسيكية!
فوائد صحية صادمة للموسيقى الكلاسيكية! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أثبتت دراسات كثيرة ان الموسيقى الكلاسيكية مفيدة جداً، سواء بالنسبة إلى الصحة العقلية أو الجسدية، فهي تحفز الدماغ كما انها تقوي جهاز المناعة. وأفاد موقع "لايف هاك" ان ثمة 8 أسباب تستدعي الاستماع للموسيقى الكلاسيكية بوتيرة أكبر ولمدة أطول وهي انها: 1 ـ تحث الدماغ على العمل بشكل أفضل، وتنعش الذاكرة. 2 ـ تساعد كثيراً الشخاص الذين يعانون من الخرف أو الزهايمر لأنها تساعدهم على استعادة ذكرياتهم وتحسين نوعية حياتهم. 3 ـ تساعد على النوم بشكل أفضل لأنها تريح الجسم والعقل. 4 ـ تهدئ الشخص خلال القيادة ما يقلص خطر التعرض لحوادث. 5 ـ تساعد في تخفيف الألم المزمن أو بعد التعرض لجراحة معينة. 6 ـ تساعد على التعبير عن العواطف بشكل أفضل وأسهل. 7 ـ تساهم في تخفيض ضغط الدم. 8 ـ تساعد من يلتزمون بنظام غذائي معين هدفه تخفيض الوزن أو التحكم بوضع صحي معين، لأنهم يستمتعون أكثر بالوجبات ويمضغون الطعام بشكل أفضل فيأكلون كمية أقل. ("ترجمة "لبنان 24")
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك