تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

أطعمة خارقة يسهل الحصول عليها في فصل الربيع

Lebanon 24
20-04-2015 | 01:14
A-
A+
أطعمة خارقة يسهل الحصول عليها في فصل الربيع
أطعمة خارقة يسهل الحصول عليها في فصل الربيع photos 0
Documents 371
Documents 371 Photos
Documents 370
Documents 370 Photos
Documents 369
Documents 369 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
عند التفكير بالأطعمة الخارقة يسارع المرء في التفكير بأشياء يصعب الحصول عليها بسهولة، بالرغم من ان بعض ما هو في متناول اليدين مفيد جداً ويمد الجسم بغذاء ومنفعة لا يمكن أن يمده بها أي شيء آخر. وأعطى موقع "تري هاغر" لائحة بأطعمة خارقة، ومتوفرة، في فصل الربيع وهي: 1 ـ الأرضي شوكة الذي يحتوي على مضادات أكسدة وألياف غذائية وماغنيزيوم وفيتامينات متنوعة. 2 ـ الهليون الذي يحتوي على مواد ضرورية لتكوّن خلايا الدم والنمو وتفادي أمراض الكبد، وتقوية الشرايين والأوعية الدموية. 3 ـ الأفوكادو الغني بالمعادن والفيتامينات. 4 ـ الشمندر الذي يحمي العين ويحافظ على صحتها ويخفض ضغط الدم ويمدّ الجسم بالغذاء الذي يحتاجه. 5 ـ الفول الأخضر الذي يحتوي على حمض أميني مفيد للدماغ يقوي الذاكرة ويزيد طاقة الجسم ويعزز الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن عدة. 6 ـ التين الذي يعدّ منجماً للألياف والمواد المغذية وبخاصة الأوميغا 3 والفيتامين "آي". 7 ـ الأعشاب الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة وبخاصة الصعتر وإكليل الجبل. 8 ـ الفريز الذي يمدّ الجسم بكمية من الفيتامين "د" تفوق ما هو موجود في الليمون. (ترجمة "لبنان 24" - Tree Hugger)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
لجنة المال تقرّ اقتراحاً يسهّل ويسرّع البتّ بقروض الاسكان لـ50 ألف عائلة ويمنح 1000 عائلة فرصة الحصول على قروض جديدة
lebanon 24
Lebanon24
13/08/2026 15:57:23 Lebanon 24 Lebanon 24
حرير النحل.. مادة خارقة قد تنافس البلاستيك
lebanon 24
Lebanon24
13/08/2026 15:57:23 Lebanon 24 Lebanon 24
بنتيجة خارقة أمام "الحكمة".. "الرياضي بيروت" يُتوج بطلاً للبنان في كرة السلة
lebanon 24
Lebanon24
13/08/2026 15:57:23 Lebanon 24 Lebanon 24
في الولايات المتحدة.. وقود طائرة استطلاع خارقة كاد يسبب أزمة مبيد حشري!
lebanon 24
Lebanon24
13/08/2026 15:57:23 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
08:17 | 2026-08-13
Lebanon24
06:18 | 2026-08-13
Lebanon24
04:28 | 2026-08-13
Lebanon24
02:52 | 2026-08-13
Lebanon24
01:34 | 2026-08-13
Lebanon24
01:00 | 2026-08-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24