Advertisement

صحة

لن تصدقوا فوائد السرير الهزّاز.. أبرزها حفظ الذاكرة

Lebanon 24
26-01-2019 | 15:00
A-
A+
Doc-P-550278-636841184265296448.jpg
Doc-P-550278-636841184265296448.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف باحثون مؤخراً أنّ النوم في سرير هزّاز يساعد في الحصول على نوم عميق ومريح، كما أنه يحسّن الذاكرة، موضحين أنّ "النوم في هذا السرير يكون أسرع بـ6 دقائق من النوم في سرير عادي، ويساهم في الاستيقاظ في الليل".
Advertisement

وأُجريت الدراسة على 18 شخصاً، تبين إثرها أنّ الذاكرة لدى هؤلاء تحسنت في اليوم التالي، بعد قضائهم ليلة في سرير عادي، وليلة أخرى في سرير هزّاز". كما تمكن هؤلاء الأشخاص من تذكر معظم الكلمات التي طلب منهم حفظها في اليوم السابق، ما يعني وبحسب الخبراء أنّ "الإهتزاز في السرير يتزامن مع حركة موجات الدماغ التي تتحكم بالنوم".

وبذلك، تُعد المسألة ضرورية في تخزين الذكريات، حيث يؤدي النوم في السرير الهزاز الى "تنشيط الجهاز الدهليزي الذي يتحكم بالتوازن ويفيد موجات الدماغ، كما أنه يساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الأرق وكبار السن الذين يعانون من مشاكل في النوم".
المصدر: أخبار الآن
مواضيع ذات صلة
ترند الكركم والماء: خلطة فوائدها لا تصدّق!
lebanon 24
15/07/2025 05:42:25 Lebanon 24 Lebanon 24
تعرف على أبرز فوائد البصل للجسم والمناعة
lebanon 24
15/07/2025 05:42:25 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يجب أن تضيف الفجل إلى نظامك الغذائي؟ إليك أبرز فوائده
lebanon 24
15/07/2025 05:42:25 Lebanon 24 Lebanon 24
يديعوت أحرونوت: الحكومة الإسرائيلية تصدق على مقترح وزير القضاء لتغيير إجراءات إقالة المستشارة القضائية
lebanon 24
15/07/2025 05:42:25 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:00 | 2025-07-14
16:00 | 2025-07-14
14:00 | 2025-07-14
10:46 | 2025-07-14
08:30 | 2025-07-14
06:02 | 2025-07-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24