تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

للقضاء على الجوع.. وجبات خفيفة بـ 100 سعرة حرارية فقط!

Lebanon 24
04-02-2019 | 05:30
A-
A+
للقضاء على الجوع.. وجبات خفيفة بـ 100 سعرة حرارية فقط!
للقضاء على الجوع.. وجبات خفيفة بـ 100 سعرة حرارية فقط! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تريدون أن تخسروا الوزن؟ إليكم بعض الوجبات التي تحتوي على 100 سعرة حرارية فقط وهي تعتبر وجبات لذيذة وتقضي على جوعكم وتخفف شهيتكم في الوقت عينه. 

ما هي هذه الوجبات؟ 

14 حبّة من اللوز

3 أكواب من الفوشار

حبة تفاح متوسطة

3 حبات من فاكهة الكليمنتين

حبة متوسطة من الموز

بيضة واحدة مقلية بقليل من الزيت أو مشوية

حبة بطاطا حلوة مشوية من دون اضافات
Advertisement

30 حبة صغيرة من الطماطم الكرزية


المصدر: صبايا ستايل
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك