تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

أنواع فاكهة تُساعدكم على خفض مستويات السكر بالدم

Lebanon 24
09-05-2019 | 23:00
A-
A+
أنواع فاكهة تُساعدكم على خفض مستويات السكر بالدم
أنواع فاكهة تُساعدكم على خفض مستويات السكر بالدم photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
لضمان حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري أو الإبقاء على مستويات السكر في الدم منضبطة، ينصح الخبراء دومًا باتباع حميات صحية متوازنة، مع إمكانية الاستعانة بمعظم أنواع الفاكهة لكونها مثالية في الحفاظ على مستويات السكر بالدم.

في هذا الاطار، نقلت صحيفة "اكسبريس" عن باحثين قولهم إنهم اكتشفوا أن العنب على وجه الخصوص هو أبرز فاكهة تحد من خطر الإصابة بداء البول السكري من النوع الثاني، حيث أظهرت لهم نتائجهم أن هؤلاء الذين يكثرون من تناول العنب تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بالمرض بنسبة 12%.
Advertisement

وأوضحوا أن السبب وراء ذلك هو أن العنب يحتوي على مركبات البوليفينول التي تتسم بآثارها الإيجابية على مستويات السكر في الدم، منوهين إلى أن هناك فاكهة أخرى يوصى بها للسكري منها التوت، البرتقال، التفاح، الموز، الكرز والغريب فروت.

 
المصدر: فوشيا
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك