Advertisement

صحة

هل تقضمون أظافركم من دون انتباه؟ إليكم حيلة تخلصكم من هذه العادة

Lebanon 24
18-09-2019 | 07:30
A-
A+
Doc-P-626808-637043979641591423.jpg
Doc-P-626808-637043979641591423.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعاني بعض الأشخاص من عادة قضم الاظافر مع ما يمكن أن تسببه من مشاكل في أصابع اليدين والأسنان.

وقد لا يتمكن الكثير من هؤلاء من التخلص من هذه المشكلة بسهولة. ولمساعدتهم يمكن تقديم بعض الحيل السهلة ومنها فرك الأصابع بالثوم. وفي هذه الحالة يمكن للرائحة أن تنبه الى ضرورة عدم القيام بهذه العادة.
Advertisement

كذلك يمكن تناول كوب من خلاصة عشبة الفاليريانا التي تعتبر مهدئاً طبيعياً يساعد على التخلص من التوتر الذي يدفع إلى قضم الاظافر.

ومن الحيل التي يمكن اللجوء إليها فرك الأظافر بالألوي فيرا الذي يتمتع بمذاق لا يمكن احتماله.

والأهم أن يتم تحديد المواقف التي تحث على قضم الأظافر من أجل التعامل معها بطريقة هادئة ومن دون الشعور بالضغط النفسي والتوتر.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وتخلصك من الإرهاق
lebanon 24
06/07/2025 17:22:16 Lebanon 24 Lebanon 24
أثناء فقدان الوزن.. حيلة بسيطة للاستمتاع بالكربوهيدرات
lebanon 24
06/07/2025 17:22:16 Lebanon 24 Lebanon 24
مرافئ سوريا تقضم دور مرفأ بيروت والتأخير سيقضي على وظيفة لبنان الاقتصادية
lebanon 24
06/07/2025 17:22:16 Lebanon 24 Lebanon 24
قاسم: إسرائيل حاولت خلال السنوات الماضية أن تقضم فلسطين تدريجياً
lebanon 24
06/07/2025 17:22:16 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:15 | 2025-07-06
07:14 | 2025-07-06
05:00 | 2025-07-06
02:00 | 2025-07-06
23:00 | 2025-07-05
15:00 | 2025-07-05
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24