فوائد جمالية وصحية للبصل النيء (الجزء الأول)

يتفادى الكثيرون أكل البصل بسبب رائحته القوية، من دون أن يعوا ما يفوتهم من فوائد صحية وجمالية، موجودة فيه وخصوصاً عند استهلاكه نيئاً. وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن تقطيع البصل النيء يبكي العينين، وأكله يتسبب رائحة بشعة في الفم، لكن في ما عدا ذلك فإن البصل بمثابة كنز في المنزل. ولفت إلى أن البصل يتميز بقدرته على محاربة الالتهابات والحساسية، كما أنه مضاد للأكسدة ويقي من السرطان، والسبب هو غناه بفيتامينات ومعادن وكونه مصدراً أساسياً لمركبات الكبريت المفيدة. لذا نصح بتناول البصل النيء بغية الاستفادة من فوائده الصحية والجمالية وأبرزها: 1ـ تعزيز نمو الشعر: ذاك أن عصيره يقي من تساقط الشعر ويحفز نموه إذ انه يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ويزيد من إنتاج الكولاجين الضروري للنمو. ولفت إلى أنه لا بد من استخراج عصير حبة بصل ومزجه مع ملعقة عسل صغيرة، و3 قطرات من زيت الخزامى، وتدليك فروة الرأس ثم تغطية الشعر بقبعة بلاستيكية وترك المزيج طوال ليلة كاملة أو أقله ساعة كاملة، ثم غسل الشعر بالماء والشاكبو كالعادة، على أن يتم تكرار العلاج مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. 2 ـ تعديل نسبة السكر بالدم: فالبصل مفيد لمن يعانون من السكري بما أن مركباً فيه يساعد في زيادة إنتاج الأنسولين وتخفيض معدلات الغلوكوز، كما أن عصيره يعزز من قدرة الجسم على تحمل معدلات الغلوكوز، وينصح باستهلاك البصل الأحمر. 3 ـ الوقاية من السرطان: وبخاصة سرطان الرئة والمبيض والمعدة والمثانة والشرج والبروستات والفم والكبد والدماغ، وينصح من هو مهدد بخطر الإصابة بالسرطان بأكل حبة بصل واحدة على الأقل يومياً. 4 ـ تخفيض خطر أمراض القلب: فأكل البصل باستمرار يقي من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والجلطات، كما يحول دون تراكم الكوليسترول الذي تكون نتيجته انسداد الشرايين. 5 ـ تقوية المناعة: وخصوصاً بفضل معدن السيلينيوم الموجود فيه، وهو يخفف من حدة الحساسية من خلال وقف إنتاج الهيستامين، في حين ان قدرته على محاربة الميكروبات تقي من العدوى. (ترجمة "لبنان 24" - Top 10 Home Remedies)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

فوائد جمالية وصحية للبصل النيء (الجزء الأول)

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

فوائد جمالية وصحية للبصل النيء (الجزء الأول)

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني