كلنا نحلم بجسم مشدود، متناسق، وخال من الدهون والشحوم، كلنا نحب ان نرى أنفسنا بأحلى صورة، نحلم بالشكل الجميل والجسم الرشيق والإطلالة الجذابة وأن نكون أفضل الناس، لكن الحقيقة غالبا ما تكون عكس ذلك، وهذا يعود لتراكم الدهون في أماكن معينة من الجسم.
تعرفي إلى مكونات عصير طبيعي يمكنك من إنقاص الوزن والتخلص من الكرش والدهون في فترة وجيزة.
المكونات:
*علبة صودا (كربونات الصودا)
*5 حزم من البقدونس
*كيلوغرام من الليمون طبيعي
*3 لتر من الماء
طريقة التحضير:
يتم غسل الليمون بالماء البارد ثم يوضع في إناء به ماء ساخن ونضيف إليه الصودا ثم نتركهم في الماء لمدة ساعة ونقوم بعدها بغسل وفرم البقدونس جيداً ونضيفه إلى هذه الوصفة ثم نضع هذا الخليط على نار هادئة لمدة ساعتين وأخيرا نضع الخليط في زجاجة ونحفظ في الثلاجة.
طريقة تناول هذا المشروب:
تناولي أربعة ملاعق من هذا المشروب صباحاً على الريق وذلك لمدة 15 يوماً وسوف تلاحظين تحسنًا في صحتك ونشاطك، هذا المشروب يعمل أيضاً على خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار إضافة لكونه يعمل على تفتيح الشرايين.
(إليك)