مع اقتراب فصل الصيف، بدأت النساء بالبحث عن وسائل لانقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، ويبقى الهم الأول والاخير إزالة دهون البطن.
وفي حال كنت تعانين من ضغط في الوقت والعمل ما يحول دون تمكنك من ممارسة التمارين الرياضية او اتباع حمية غذائية قاسية أو معينة، تعرفي على وصفة منزلية، سهلة التحضير، تساعدك على التخلص من دهون البطن بسرعة.
يكفي أن يكون لديك علبة من صودا الخبز، 5 حزم من البقدونس، كيلوغرام واحد من الحامض العضوي و3 ليتر من المياه.
وكل ما عليك فعله هو غسل حبات الحامض بالمياه البارد لوضعها في وعاء مليء بالمياه الساخنة. ثم قومي بفرم البقدونس جيداً وتقطيع الحامض مع قشرته، لتضعي هذين المكوّنين في وعاء، واضافة المياه اليهما مع صودا الخبز.
عندها ضعي المزيج على النار لمدة ساعتين على درجة حرارة منخفضة.
وختاماً، قومي بتصفية المياه وشرب كوب من هذ المشروب كل صباح على معدة فارغة لمدة أسبوعين. وتوقعي بالتالي خسارة 4 كليوغرامات على الاقل.
(ياسمينة)