حتى تقومي بحرق الدهون وتُخلصي جسمك من السموم بداخله عليك القيام بأشياء كثيرة منها الرياضة واتباع نظام غذائي صحي،ولكن لتوفير كل هذا المجهود، إليك مشروبات سريعة، لحرق الدهون بجسمك بالمنزل.
- مشروب البرتقال والخوخ والليمون
2 ثمرة برتقال شرائح + 3 ثمرات خوخ شرائح + ملعقة كبيرة عسل أبيض + 2 لتر ماء فاتر.
- مشروب التفاح الأخضر:
2 ثمرة تفاح أخضر شرائح + خيارة مقطعة شرائح + زنجبيل طازج بالقشرة + 2 لتر ماء فاتر + 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- التفاح بالقرفة:
3 أعواد قرفة + كوب ماء مغلي + لتر ونصف ماء فاتر + 3 ثمرات تفاح مقطع + ملعقة كبيرة عسل أبيض.
(نصف الدنيا)