Advertisement

المرأة

لتسريع عملية حرق الدهون... جرّبي وصفة التفاح مع هذه المكونات!

Lebanon 24
17-07-2019 | 14:30
A-
A+
Doc-P-608039-636989590082721864.JPG
Doc-P-608039-636989590082721864.JPG photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعتبر التفاح من أنواع الفواكه الغنية بالألياف والمناسبة للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن بسرعة.

وينصح باستخدام التفاح لتحضير وصفات تساعد على حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة ومنها وصفة عصير التفاح مع اللوز والقرفة.
Advertisement

ويحتاج تحضير هذه الوصفة إلى ثمرة تفاح، كوب من حليب الشوفان، 10 حبات لوز مفرومة وملعقة وسط من بودرة القرفة.

يتم بعد ذلك غسل حبّات التفاح جيداً وتقطيعها، ووضعها مع حليب الشوفان واللوز في الخلاط، ومن ثمّ خفقها للحصول على مزيج متجانس.

بعد تحضير الوصفة يتم توزيع المخفوق في أكواب ورشّ القرفة عليه.
 
يشار إلى أنه من الافضل تناول هذا المشروب في الصباح وقبل موعد الفطور، فهو يعزز عمليات الأيض والهضم والمرور المعوي ويحدّ من ارتفاع مستوى السكر في الدم ومن الشعور بالشبع خلال النهار.
مواضيع ذات صلة
الفرق بين الدهون الصحية والدهون الضارة وأثرها على الجسم
lebanon 24
29/10/2025 09:36:46 Lebanon 24 Lebanon 24
قصف مدفعي إسرائيلي على حي التفاح بالتزامن مع تحليق منخفض لطائرات حربية في أجواء مدينة غزة
lebanon 24
29/10/2025 09:36:46 Lebanon 24 Lebanon 24
سعي أميركي لتسريع الاتفاق الأمني أو ما يتجاوزه مع إسرائيل
lebanon 24
29/10/2025 09:36:46 Lebanon 24 Lebanon 24
نتنياهو: سلاح الجو نفذ عملية تصفية قادة حماس في الدوحة بشكل جيد
lebanon 24
29/10/2025 09:36:46 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
03:05 | 2025-10-29
00:00 | 2025-10-29
16:00 | 2025-10-28
13:24 | 2025-10-28
11:46 | 2025-10-28
09:22 | 2025-10-28
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24