ممارسة الرياضة أثناء الحمل تحمي طفلك من الأمراض في المستقبل

توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب في جامعة فيرجينيا الأميركية، إلى أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل، تحمي الطفل في المستقبل من الإصابة بالعديد من الأمراض، أهمها مرض السكري والسمنة الوراثية.

وكانت الأبحاث السابقة قد أثبتت فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل على صحة الجنين، واستقرار الحمل، وتسهيل عملية الولادة، لكن هذه الدراسة تضيف بُعداً جديداً مهماً لفوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل، حيث أشارت نتائجها إلى استمرار هذه الفوائد إلى ما بعد ولادة الطفل، حتى إنها تحميه من انتقال الأمراض الوراثية مثل السكري والسمنة.

إذا كنتِ حاملاً، فاحرصي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ويمكنكِ اختيار تمارين رياضية آمنة على الحمل، مثل المشي واليوغا والسباحة، المهم أن تستشيري طبيبك أولاً، ثم مدربك الرياضي، لتحصلي على قرار يناسب حالتك الصحية أثناء الحمل، ويحافظ على حملك، وأيضاً يمنح طفلك فوائد صحية في المستقبل البعيد.

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

المرأة

ممارسة الرياضة أثناء الحمل تحمي طفلك من الأمراض في المستقبل

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني