Advertisement

صحة

ما سبب رغبة الحامل في تناول المعكرونة؟

Lebanon 24
11-01-2023 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1027923-638090726134221566.jpg
Doc-P-1027923-638090726134221566.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تعاني العديد من الحوامل من الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، والمعكرونة من الأطعمة التي تحرك الشغف لتناولها.
 
وبحسب موقع "ليفينغ سترونغ"، تساعد معرفة الأسباب المحتملة المختلفة للرغبة في أكل المعكرونة أثناء الحمل على تخفيفها بطريقة صحية.
Advertisement
 
وقد تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي طريقة الجسم لإخبارك بما تحتاجين إلى تناوله. ونظراً لأن المعكرونة غنية بمحفزات السيروتونين الذي يمنح شعوراً بالسعادة، لاحتوائها على كربوهيدرات وسكر، قد يكون ذلك سبب الرغبة في المزيد منها.
 
وبالمثل، الرغبة في أكل اللحوم تعني حاجة الجسم إلى البروتين، وكذلك ما تشعر به بعض النساء تجاه المخللات.
 
وفي حال الرغبة في تناول المعكرونة أو أطعمة غنية بالكربوهيدرات والسكر، يُنصح بانتقاء الخيارات الصحية، مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو الحبوب الكاملة. وإضافة بعض الخضروات إلى صلصة المعكرونة، والحد من كمية الملح فيها.
 
بصيغة أخرى، لا ينبغي تجاهل الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة وقت الحمل، لكن عليك ضبطها وتصحيح مسارها لتتماشى مع التغذية الصحية المطلوبة للحامل.
مواضيع ذات صلة
ما حقيقة علاقة تناول الشوكولا بعلاج الاكتئاب؟
lebanon 24
07/05/2025 11:03:40 Lebanon 24 Lebanon 24
مدير مكتب الرئيس الأوكراني: ما يفعله بوتين هو إظهار رغبته في القتل
lebanon 24
07/05/2025 11:03:40 Lebanon 24 Lebanon 24
ما هي تأثيرات أدوية حبّ الشباب على الحامل؟
lebanon 24
07/05/2025 11:03:40 Lebanon 24 Lebanon 24
صيام رمضان والمرأة الحامل: ما يجب معرفته قبل اتخاذ القرار
lebanon 24
07/05/2025 11:03:40 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
05:53 | 2025-05-06 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:02 | 2025-05-06 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:04 | 2025-05-06 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:08 | 2025-05-06 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:02 | 2025-05-06 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:00 | 2025-05-07
00:00 | 2025-05-07
23:00 | 2025-05-06
15:14 | 2025-05-06
11:26 | 2025-05-06
09:46 | 2025-05-06
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24