تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

الحلوى الحامضة.. طريقة غير تقليدية لتهدئة نوبات التوتر

Lebanon 24
23-10-2025 | 03:30
A-
A+
الحلوى الحامضة.. طريقة غير تقليدية لتهدئة نوبات التوتر
الحلوى الحامضة.. طريقة غير تقليدية لتهدئة نوبات التوتر photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
في ظاهرة غريبة اجتاحت مواقع التواصل، كشف خبراء أن تناول حلوى حامضة بشدّة قد يساعد على إيقاف نوبة قلق حادة خلال ثوانٍ معدودة، عبر ما يشبه "صدمة حسّية" للعقل.
ويشرح الطبيب جو ويتنغتون (Dr Joe MD) أن الطعم الحامض القوي "يعمل كإشارة مفاجئة للجهاز العصبي، تُعيد تركيز الدماغ بعيدًا عن الأفكار المتسارعة"، مضيفًا أن "كلما كانت الحموضة أقوى، كان التأثير أسرع".
Advertisement

أما البروفيسور كريس ويليامز، أستاذ الطب النفسي الاجتماعي في جامعة غلاسكو، فيرى أن السر يكمن في ما يُعرف بـ"الإلهاء الحسي"، أي تحويل تركيز العقل من الأفكار المزعجة إلى إحساس جسدي قوي، وهي تقنية تُستخدم في العلاج السلوكي المعرفي (CBT) تحت اسم "الارتكاز الذهني".

ويضيف ويليامز أن التأثير النفسي للحلوى قد يكون ناتجًا أيضًا عن تأثير الدواء الوهمي (Placebo)، فإيمان الشخص بفاعليتها قد يخفف التوتر فعلاً. كما يحتمل أن يؤدي الطعم الحامض إلى إفراز الدوبامين، ما يمنح دفعة مزاجية قصيرة الأمد.

لكن الخبراء يحذرون من اعتمادها كـ"علاج دائم"، خصوصًا لمرضى السكري بسبب محتواها العالي من السكر. ويؤكد ويليامز أن العلاجات المثبتة مثل CBT والتفاعل الاجتماعي والأنشطة الممتعة تظل الحل الأكثر أمانًا واستدامة.

ويختم بالقول: "إذا ساعدتك الحلوى الحامضة في لحظة قلق، استمتع بها، لكن لا تجعلها علاجك الوحيد".
 
(إرم نيوز)
مواضيع ذات صلة
بطريقة غير تقليدية.. كلوي كارداشيان تحتفل بعيد ميلاد ابنتها
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:29 Lebanon 24 Lebanon 24
مطر يشكر باكستان على دورها في تهدئة التوتر بين أميركا وإيران
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:29 Lebanon 24 Lebanon 24
بالصورة...أنجلينا جولي بإطلالة غير تقليدية
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:29 Lebanon 24 Lebanon 24
البابا لاوون الرابع عشر: لتهدئة التوترات العالمية وتنحية الكراهية
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:29 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

جامعة غلاسكو

كريس ويليامز

الطب النفسي

البروفيسور

ويليامز

ويليام

السكري

العلا

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
03:41 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
03:25 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
02:30 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
00:46 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
23:00 | 2026-05-11 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
03:41 | 2026-05-12
Lebanon24
03:25 | 2026-05-12
Lebanon24
02:30 | 2026-05-12
Lebanon24
00:46 | 2026-05-12
Lebanon24
23:00 | 2026-05-11
Lebanon24
16:00 | 2026-05-11
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24