تناول البيض 4 مرات أسبوعياً يقي من السكري

في ظل تزايد المعلومات عن فوائد البيض، زفت دراسة جديدة خبراً ساراً لمحبيه، كاشفة ان تناوله 4 مرات أسبوعياً كفيل بالوقاية من الإصابة بالسكري من النوع الثاني. وأفادت صحيفة "دايلي مايل" ان باحثين في جامعة فنلندا الشرقية وجدوا ان تناول البيض 4 مرات في الأسبوع، يقي خلافاً للتوقعات، من المعاناة من السكري من النوع الثاني. ولفتت إلى ان الدراسة ركزت على العادات الغذائية لدى 2332 رجلاً بين الـ42 و60 من العمر، سبق أن شاركوا في دراسة عن أمراض القلب في الثمانينات، وتبين بعد مرور عقدين ان 432 منهم يعانون من السكري من النوع الثاني. وتبين من التدقيق في هذه العادات ان تناول البيض بمعدل 4 مرات أسبوعياً، لم يخفض خطر المعاناة من السكري من النوع الثاني وحسب، بل ساهم أيضاً في تخفيض معدلات الغلوكوز بالدم. واتضح ان خطر إصابة من أكلوا البيض 4 مرات أسبوعياً بالسكري، كان 37% أقل ممن أكلوا بيضة واحدة فقط. (ترجمة "لبنان 24" - Daily Mail)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

تناول البيض 4 مرات أسبوعياً يقي من السكري

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

تناول البيض 4 مرات أسبوعياً يقي من السكري

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني