Advertisement

صحة

6 فوائد صحية لشوربة العدس.. ما هي؟

Lebanon 24
18-06-2019 | 15:30
A-
A+
Doc-P-598599-636964762973460802.jpg
Doc-P-598599-636964762973460802.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تعد شوربة الجزر من أفضل أنواع الشوربة على الإطلاق، لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. 

وهذه بعض فوائدها:

- تحتوي شوربة الجزر على نسبة عالية من الكالسيوم، الأمر الذي يجعلها من الأطعمة الجيدة للحفاظ على صحة عظام الجسم من التكسر. 
Advertisement

- تحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم، الأمر الذي يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب. 

- هي غنية بنسبة عالية من عنصر الحديد، ما يقلل من احتمالات فقر الدم.

- تساهم في تنشيط وتجديد الخلايا. 

- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي"، الأمر الذي يجعلها من الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة. 

- تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، وينصح بتناولها للتخفيف من السمنة.  
المصدر: اليوم السابع
مواضيع ذات صلة
فوائد صحية مذهلة عند زيادة تناول الألياف.. هذا ما كشفته الدراسات
lebanon 24
01/12/2025 18:59:52 Lebanon 24 Lebanon 24
هذه هي فوائد البصل الصحية
lebanon 24
01/12/2025 18:59:52 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد صحية مدهشة للكزبرة.. أكثر من مجرد نكهة للأطباق
lebanon 24
01/12/2025 18:59:52 Lebanon 24 Lebanon 24
لفوائد صحية.. إليكم أفضل 5 أنواع من المكسرات
lebanon 24
01/12/2025 18:59:52 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
10:51 | 2025-12-01
09:07 | 2025-12-01
06:54 | 2025-12-01
03:15 | 2025-12-01
01:10 | 2025-12-01
23:00 | 2025-11-30
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24