Advertisement

صحة

هل تحمي الزبدة من السكري وأمراض القلب؟

Lebanon 24
10-06-2025 | 01:08
A-
A+
Doc-P-1372843-638851359457578046.png
Doc-P-1372843-638851359457578046.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
في الوقت الذي سادت فيه تحذيرات طبية لعقود من تناول الدهون المشبعة، تتزايد الدراسات التي تعيد النظر في هذه التوصيات، مستندة إلى بيانات طويلة الأمد وتحليلات جديدة لأنماط التغذية وتأثيراتها على الجسم.
Advertisement
 
وأجرى فريق من الباحثين من جامعة بوسطن دراسة موسعة شملت نحو 2500 رجل وامرأة فوق سن الثلاثين، وتمت متابعتهم على مدى سنوات، حيث رصد الباحثون أنماطهم الغذائية وحالات الإصابة بالسكري وأمراض القلب، في محاولة لفهم العلاقة بين استهلاك الزبدة أو السمن النباتي وصحة القلب.
 
وأظهرت الدراسة أن تناول ما لا يقل عن 5 غرامات من الزبدة يوميا – أي ما يعادل ملعقة صغيرة تقريبا – يقلل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 31%. كما تبين أن الزبدة ترفع مستويات الكوليسترول "الجيد" في الدم، وتساهم في خفض الدهون الضارة المعروفة بتسببها في انسداد الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
خمس دقائق فقط يوميًا تحمي قلبك من الأمراض
lebanon 24
26/10/2025 11:29:21 Lebanon 24 Lebanon 24
هل يمكن للبصل أن يساعد مرضى السكري؟
lebanon 24
26/10/2025 11:29:21 Lebanon 24 Lebanon 24
هل يقلل الكاكاو حقا من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ دراسة تجيب
lebanon 24
26/10/2025 11:29:21 Lebanon 24 Lebanon 24
هذه الأطعمة تنظف الشرايين وتحمي القلب
lebanon 24
26/10/2025 11:29:21 Lebanon 24 Lebanon 24

جامعة بوسطن

روسيا اليوم

الكوليسترول

الثاني بن

السكري

روسيا

بوسطن

العلا

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
03:00 | 2025-10-26
00:00 | 2025-10-26
17:00 | 2025-10-25
15:00 | 2025-10-25
11:13 | 2025-10-25
09:16 | 2025-10-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24