لطالما ساد الاعتقاد أن تناول الشوكولا يمكن أن يسبب ظهور البثور وحب الشباب على الوجه، إلا أن الأبحاث تؤكد على أن لا علاقة للشوكولات بأمراض الجلد، بل على العكس يمكن أن تساعد في الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة.
وفي الوقت الذي تمتنع فيه الكثير من النساء عن تناول الشوكولا خوفاً من زيادة الوزن، ينصح الخبراء بتناولها من وقت لآخر، لما لها من فوائد عديدة على الجسم والبشرة. وفيما يلي مجموعة من الفوائد والتأثيرات المدهشة للشوكولا على البشرة، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:
1- يمتلك الشوكولا رائحة قوية ونفوذة نتيجة احتوائها على مادة البوليفينول النباتية والتي تصنف ضمن المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على الوقاية من الالتهابات.
2- يلعب الشوكولا دوراً هاماً في شد الجلد ومنع ترهل البشرة من خلال تحفيز الدورة الدموية وتسهيل وصول الدم إلى الجلد.
3- يمكن خلط بودرة الحليب مع الشوكولا الداكنة لتحضير مطهر لتنظيف البشرة.
4- كما يمكن خلط مسحوق الكاكاو مع الفراولة للحصول على كريم لفرك وتنظيف البشرة.
5- يساعد الشوكولا على تحفيز عملية التمثيل الغذائي الخلوية، وبالتالي التخفيف من مشاكل الجلد، بالإضافة إلى حماية الجلد من الندوب الناتجة عن الالتهابات البكتيرية.
6- ونظراً لأن الشوكولا مصنوع من الكاكاو فهو غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامينات "أ" و"أي" و زبدة الكاكاو التي تساعد على تنعيم البشرة.
7- حبوب الكاكاو غنية بالمغنيزيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لإنتاج هرمون البروجسترون الحيوي، والذي يلعب دوراً هاماً في التخلص من الاندفاعات الجلدية الناتجة عن التوتر.
8- يحتوي الشوكولا على مادة الثيو بروم التي تساعد على تنشيط الجسم ولها أثر فعال في خسارة الوزن والتخلص من السيلوليت.
9- الشوكولا غني أيضاً بمادة البوليفينول التي تمتلك خواص مضادة للشيخوخة وتساعد على تأخير ظهور التجاعيد.
10- يمكن استخدام الشوكولا أيضاً كقناع للوجه أو لفرك وتدليك البشرة أو كريم بعد الاستحمام.
(24)