تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

بعد طلاقها وولادة ابنها.. كيف خسرت جانيت جاكسون 31 كيلوغراماً من وزنها؟

Lebanon 24
24-11-2017 | 04:53
A-
A+
بعد طلاقها وولادة ابنها.. كيف خسرت جانيت جاكسون 31 كيلوغراماً من وزنها؟<br/>
بعد طلاقها وولادة ابنها.. كيف خسرت جانيت جاكسون 31 كيلوغراماً من وزنها؟<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أشار موقع CNN في تقرير له إلى أن النجمة العالمية جانيت جاكسون تمكنت من خسارة أكثر من 31 كيلوغراماً قبل أن تبدأ جولتها العالمية. ونقل الموقع حديثاً أجراه موقع "E!" مع المدرّبة الشخصية البريطانية بوليت سيبليس، قالت فيه: "بدأت جانيت جاكسون بممارسة التمارين بانتظام بعد 6 أشهر من ولادة ابنها عيسى". وأضافت: "كانت تتدرب بشكل مكثف 4 مرات أسبوعياً على الأقل لمدة لا تقل عن 45 دقيقة ولا تزيد عن ساعة في كل مرة". كذلك أشارت المدربة إلى أن النجمة تمكنت من خسارة الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل قبل أن تبدأ ببناء كتلتها العضلية وتستعيد رشاقتها قبل انطلاق جولتها". وكشفت أنها لم تمنع النجمة من تناول الشوكولا أحياناً. وقالت: "إذا شعرت جانيت بالرغبة في تناول كعكة الشوكولا، كان بإمكانها ذلك لكن ليس كل يوم، لكي لا تتكدّس الدهون لديها خلال الليل". (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك